Морковь, как отличное косметическое средство

965 
4 5 1

Морковь, как культурное растение, выращивают с древних времен. Еще за 2000 лет до нашей эры она была известна древним грекам и римлянам.

Морковь содержит: витамины В1 (0,1 мг%), В2 (0,05 мг%), никотиновая кислота (0,4 мг%), аскорбиновая кислота (0,5 мг%), Д, фолиевая кислота (0,1 мг%), пантотеновая кислота (0,15 мг%), каротин (7,2 мг%); сахара (до 15%); флавоноиды и антоцианы; жирное масло (0,7%); соли калия, кальция, натрия, марганца, фосфора; фитонциды.

Как пищевой продукт растительного происхождения морковь обращает на себя внимание в первую очередь высоким содержанием каротина, который в организме превращается в витамин А. В морковном соке его содержится в 4 раза больше, чем в томатном и абрикосовом соках.

Сырую свеженатертую морковь полезно употреблять ежедневно по 50-100 гр. в виде салата перед первым блюдом или натощак. Как пищевой продукт морковь повышает секреторную активность желудочно-кишечного тракта, морковные гарниры лучше картофельных способствуют утилизации белков мясных и рыбных блюд.

Полезно знать, что усвоение организмом содержащегося в моркови каротина будет значительно выше, если ее заправлять растительным маслом. Выделяется морковь среди других овощей и повышенным содержанием солей калия, особенно необходимых при болезнях сердца, сосудов и почек. Морковь обладает послабляющим действием, усиливает кишечную перистальтику, показана беременным и кормящим матерям. Морковь является также мочегонным и слабительным средством. Издавна при катарах верхних дыхательных путей применяли ее сок в семи с медом (по столовой ложке 3-5 раз в день). В чистом виде сок используют для полоскания рта и глотки при воспалительных процессах.

А еще советуем делать такой питательный морковный нектар:
Морковь варят в кожуре. Горячей очищают, измельчают на мясорубке или в шнековой соковыжималке. Полученную массу смешивают с 10%-ным сахарным сиропом (на 1 л массы 100-150 мл сиропа), дополнительно измельчают миксером и как можно скорее нагревают до кипения. Кипятят 5-8 мин, разливают в подготовленные горячие банки и бутылки и немедленно герметически укупоривают.

Попробуйте морковь применить в косметологии:

Маска из моркови и яичного желтка питательная
1 морковь натрите на мелкой терке. Смешайте с 1 чайной ложкой крахмала и 1 яичным желтком. Добавьте несколько капель лимонного или клюквенного сока. Нанесите на лицо. Держите 15-20 минут. Смойте теплой водой. Лицо намажьте питательным кремом.

Чтобы бледная кожа лица приобрела приятную смуглость легкого загара, прикладывайте к ней тертую морковь, завернутую в марлю, 2 - 3 раза в неделю. Подкрасить кожу можно крепко заваренным чаем и отваром тысячелистника.

Хорошо увлажняет бледную и увядающую кожу лица морковно-яблочная маска. Смешайте в равных количествах тертые яблоки и морковь и нанесите на лицо на 15 минут.

Каротиновая маска показана при жирной, покрытой угрями, бледной коже лица. Большую сочную морковку натрите на терке. Готовую кашицу нанести на лицо на 20 - 25 минут. Если морковь очень сочная, смешайте ее с небольшим количеством талька.

Прекрасно освежает кожу маска из тёртой моркови.
На чистое лицо нанести тонким слоем тёртую морковь и полежать, закрыв глаза, минут двадцать. На глаза можно положить ватные тампоны, смоченные в тёплой чайной заварке. А если вы устали, то усталость можно быстро снять, погрузив руки по локоть в Таз с холодной водой на две минуты и сделав после этого несколько гимнастических упражнений.

Освежит и разгладит кожу и такая маска: тёртую морковь смешайте с одной столовой ложкой молока.

Для бледной, некрасивого цвета кожи лица хороша морковная маска, которую надо применять два-три раза в неделю в течение месяца, после чего кожа приобретает приятную смуглость лёгкого загара. Для этого морковь натрите на тёрке и на марле положите на лицо на 15-20 минут, после чего сполосните лицо водой.

При потливой коже лица полезна маска из свежей моркови. 2 моркови натрите на терке, добавьте сырой желток, несколько капель растительного масла. Подержите маску 20 - 25 минут, затем снимите ее ватным тампоном и ополосните лицо холодной водой.

При жирной коже лица рекомендуется такая маска: тертую морковь тщательно смешайте с белком, взбитым в крепкую пену, добавьте муку до образования кашицеобразной массы. Маску нанесите на лицо и шею на 20 минут.

Для укрепления волос и придания им блеска вотрите в кожу головы столовую ложку морковного сока с добавлением 10 капель лимонного сока. Эту же смесь можно использовать и для выведения пигментных пятен и веснушек.

Морковная маска против перхоти: 1 средняя морковь, 1 лимон, 1 ст. ложка масла грецких орехов (или из масла виноградных косточек)
Очищенную морковь и лимон вместе с кожицей прокрутите через мясорубку, добавьте масло, все перемешайте. Нанесите на волосы на 20 минут, затем вымойте голову шампунем.

Автор - Альжбетта

 

комментарии

КОММЕНТИРОВАТЬ


news join

загрузка...