Войти
ХочУ
  • Авторские колонки
  • #осознанное_потребление
  • Как отметить 14 февраля
  • Маникюр 2018
  • Популярные сериалы и ТВ-шоу
  • Масленица 2018
  • Совет дня: как утром разбудить тело?

    12:24 0
    Совет дня: как утром разбудить тело?

    Российская топ-модель Наталья Водянова стопроцентно знает, как быстро взбодриться утром и в течение всего дня выглядеть отдохнувшей и посвежевшей.

    4 5 1

    "У меня есть несколько маленьких трюков. Например, с утра стараюсь как можно чаще пить горячую воду с лимоном: это восстанавливает кислотно-щелочной баланс, что очень важно для организма. Я всегда это знала, но в последнее время решила к этому более ответственно относиться. Перед тем как встать, выпиваю как можно больше воды — вместо чашки кофе, который я пью позднее, примерно через два часа после пробуждения, для поднятия настроения. Мне кажется, вода с лимоном — это более естественный и плавный способ разбудить тело", - так говорит модель и призывает женщин следовать ее совету.

     

    Источник: ХОЧУ