Что может быть лучше лета? Спелые фрукты, морской бриз и возможность ничего не делать, загорая на пляже. Но часто после летнего отдыха кожа становится сухой, а морщинки, о которых и не подозревал, становятся очень заметными. Как восстановить кожу после загара , читай в нашем материале.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Как приготовить увлажняющие маски своими руками?

Если твоя кожа выглядит не лучшим образом после принятия солнечных ванн, следуй простым шагам, чтобы устранить сухость кожи .

КАК ВОССТАНОВИТЬ КОЖУ ПОСЛЕ ЗАГАРА: ОТКАЖИСЬ ОТ КОФЕ

Кофе обезвоживает организм. Если после поездки в отпуск ты чувствуешь стянутость кожи, откажись на время от употребления кофе . Даже, если ты будешь выпивать вслед за бодрящим напитком стакан воды, это не особо спасет ситуацию.

Читать также: Чем заменить кофе: 5 вариантов

Возобновлять регулярное употребление кофе можешь сразу, как только кожа вернется в нормальное состояние. Кстати, на время восстановления кожи стоит отказаться и от алкоголя.

КАК ВОССТАНОВИТЬ КОЖУ ПОСЛЕ ЗАГАРА: ПЕЙ МНОГО ВОДЫ

Устранить сухость кожи поможет вода. Как бы банально это не звучало. Чтобы помочь коже восстановиться, выпивай по 1,5 литра воды в день. Чаи и соки в эту цифру не входят. Речь идет о чистой воде или несладких компотах.

КАК ВОССТАНОВИТЬ КОЖУ ПОСЛЕ ЗАГАРА: СКРАБ

Ускорить процесс регенерации кожи поможет скраб. Возьми одну морковку, натри на мелкой терке. Добавь столовую ложку манной крупы и залей теплый молоком. Дай маске набухнуть в течение 5 минут, после чего приступай к процедуре скрабирования.

Читать также: Рецепт кофейно-медового скраба для тела

Такой скраб очень деликатно очистит кожу, а морковь ускорит процесс регенерации. Курс – 5 процедур через день.

КАК ВОССТАНОВИТЬ КОЖУ ПОСЛЕ ЗАГАРА: МАСКИ

Вопросе восстановления кожи после летнего периода никак не обойдется без масок. Для приготовления питательной маски возьми жирный творог, смешай с желтком и нанеси на кожу на 20 минут, после чего смой теплой водой. Курс – 5 процедур через день.  Идеально делать маски сразу после скрабирования.

КАК ВОССТАНОВИТЬ КОЖУ ПОСЛЕ ЗАГАРА: ОБЕРТЫВАНИЕ

Если кожа совсем сухая, сделай курс медовых обертываний. Для этого на распаренную кожу нанеси мед и обернись пищевой пленкой. Через 30 минут смой остатки меда теплой водой. Курс – 6 процедур через день.

Читать также: Как сделать обертывание для похудения дома

Перед стартом процедуры, убедись, что у тебя нет аллергии на мед.

КАК ВОССТАНОВИТЬ КОЖУ ПОСЛЕ ЗАГАРА: УВЛАЖНЕНИЕ И ПИТАНИЕ

В период восстановления кожи тебе придется ухаживать за телом не менее тщательно, чем за лицом. Так, утром наноси увлажняющий крем для тела, а на ночь пользуйся маслом или питательным молочком.

Автор: Вересюк Наталия