Проживание в мегаполисах делает нашу кожу более уязвимой. Ежедневное воздействие пыли, грязи, выхлопов, испарений, выбросов в атмосферу – все это не может не сказываться как на общем состоянии здоровья, так и на внешнем виде.

У женщины, которая проводит жизнь в крупном городе, может неожиданно появиться аллергия на привычный крем или маску, внезапные высыпания на коже, а цвет лица может доставить серьезные переживания. Причиной таких малоприятных явлений служит повышенная чувствительность кожи.
Как же мы ухаживаем за чувствительной кожей? Большинство из нас, стараясь воздействовать на такую кожу, «бросаются» в одну из двух крайностей: либо начинают задействовать все известные методы и быстро «залечивают» кожу до полной неузнаваемости, либо опасаются применять эффективные средства, боясь непредсказуемой реакции. Необходимо помнить, что самое главное для жительниц больших городов – правильное и регулярное очищение кожи, а также подходящее увлажняющее средство. Дело в том, что в течение дня на нашей коже скапливается огромное количество всевозможных загрязнений, а еще «городской» коже катастрофически не хватает влаги.
Какая кожа является чувствительной?

Основные признаки чувствительной кожи:

1. Шелушение.
2. Покраснение.
3. Ощущение дискомфорта (жжение или стянутость).
4. Раздражение.
Причина, по которой возникают перечисленные признаки, одна – нарушение имеющегося на коже защитного барьера. В результате кожа становится особенно восприимчивой к влиянию загрязнений среды, пыли, аллергенов. В «группе риска» находится очень жирная и очень сухая кожа.
Специалисты выделяют четыре причины, по которым наша кожа становится чрезмерно чувствительной:

1 . Перепад температуры: кожа очень не любит резких перепадов температуры, которые возникают при сушке волос феном, резком переохлаждении или перегреве, сильном ветре.
2. Стресс: кожа немедленно реагирует на недосыпание, нервное расстройство, употребление алкоголя, курение, смену климата… Все эти ситуации являются для нашей кожи стрессовыми.
3. Косметика. Если мы применяем неподходящую косметику или накладываем ее в избытке, кожа раздражается.
4. Влияние гормонов в период беременности, лактации.
Как же ухаживать за нашей кожей, подвергающейся каждый день многочисленным перегрузкам?
Основные правила ухода

Очищение

Правильное очищение всегда состоит из трех этапов, пренебрегать любым из которых нельзя. Некоторых женщин раздражает ощущение пленочки на лице, которое появляется после применения очищающего молочка. Другим, наоборот, не нравится умывание водой – им кажется, что кожа после этой процедуры стягивается. Чтобы каждый этап очищения кожи ассоциировался у нас только с приятными эмоциями, очень важно подобрать подходящие косметические средства. Вот эти этапы:
- Демакияж. Декоративная косметика, которую мы наносим утром, в течение дня смешивается с секретом потовых и сальных желез, с уличной пылью, с микрочастицами, которые выделяют всевозможные чистящие средства, и т. д. Чтобы удалить весь этот груз с нашей кожи, следует выбрать одно из нескольких средств: сливки (особенно подходят для сухой кожи, склонной к раздражению и постоянно шелушащейся); жидкость для снятия макияжа (годится для не очень чувствительной кожи); масло для удаления макияжа (им можно пользоваться даже обладательницам очень чувствительной кожи).
- Умывание. Эта процедура помогает окончательно удалить макияж, а также предыдущее косметическое средство. Для умывания лучше всего использовать мусс или косметическую пенку – эти средства являются достаточно нейтральными и универсальными, то есть подходящими практически для любых типов кожи. Они не высушивают кожу, не становятся причиной раздражения. Пенку и мусс можно использовать даже после пилинга в косметическом салоне, а также после лазерной шлифовки. Не допускайте распространенную ошибку многих женщин: не умывайтесь простой водопроводной водой! Гораздо больше вашей коже понравится мягкая кипяченая вода или минеральная. После умывания протрите лицо и шею тоником.

- Глубокое очищение. Чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии, нельзя пренебрегать глубоким очищением – его нужно проводить 1 раз в неделю или 1 раз в две недели, в зависимости от типа кожи. Если периодически не отшелушивать ороговевшие частицы эпидермиса, кожа приобретет сероватый, землистый оттенок, станет сухой и шершавой. Для глубокого очищения можно применять гоммажи или пилинги. Гоммажи – более щадящие средства, их действие отличается мягкостью и деликатностью. Наносят гоммаж осторожно, кончиками пальцев или спонжем. Эффект от применения гоммажа сходен с эффектом скраба, но не повреждает даже наиболее чувствительную и склонную к раздражению кожу. Пилинги, в составе которых есть энзимы, можно считать достаточно мягкими средствами для глубокого очищения. Дело в том, что в состав энзимных средств обычно входят растительные натуральные экстракты и антиоксиданты. Благодаря этим веществам омертвевшие клетки кожи отшелушиваются быстро и безболезненно.
Увлажнение
Выбирая увлажняющее средство, позаботьтесь о том, чтобы вашей коже подходили его текстура и состав. Старайтесь не пользоваться увлажняющими кремами, которые содержат высокую концентрацию витаминов А и Е: они повышают реактивность кожи. Очень хорошо, если в составе увлажняющего средства присутствуют минералы и термальная вода – они благотворно действуют на чувствительную кожу. Постарайтесь, чтобы в креме не было отдушек, которые могут спровоцировать появление аллергической реакции. Текстура хорошего крема не должна иметь высокую плотность. Если вам повезло и вы нашли «свое» средство – не меняйте его минимум шесть месяцев. За это время кожа привыкнет к крему и станет извлекать из него максимум полезных веществ.
Специально для лета: На протяжении всего дня наносите на лицо термальную воду – лучше применять для этого специальный пульверизатор. Особенно это приятно и полезно в жаркое время. 

Автор: Ольга Моисеева

Источник: hochu.ua