Войти
ХочУ
  • Эксклюзив
  • Зима 2016/17
  • Блоги
  • Вкусные рецепты
  • Дневники стиля
  • Сериалы и ТВ-шоу
  • Какие витамины необходимы для здоровья волос?

    10:005
    Какие витамины необходимы для здоровья волос?

    Чтобы твои волосы всегда были объемными, шелковистыми и послушными, им нужна постоянная подпитка в виде витаминов. Узнать подробнее о веществах, необходимых для здоровья и красоты твоей шевелюры, ты можешь в нашей статье.

    Витамин А

    Природный антиоксидант, который бережно ухаживает за кожей головы: помогает нормализовать работу сальных желез, улучшает приток крови и предотвращает появление перхоти. Без витамина А волосы становятся сухими, ломкими и тусклыми.

    Витамины группы В

    Почти все витамины этой группы помогают волосам оставаться красивыми и здоровыми.

    В2 насыщает кожу головы кислородом. Без этого витамина корни волос станут жирными, а кончики сухими.

    4 5 1

    В3 и В5 улучшают циркуляцию крови в коже головы, укрепляя волосы и придавая им здоровый блеск. Эти витамины предотвращают появление седины и отвечают за регенерацию клеток кожи.

    В6 предотвращает выпадение волос, делает их цвет более ярким и насыщенным, а также помогает избавиться от сухости кожи головы и неприятного зуда.

    читать также Названы продукты, которые питают и лечат волосы

    В9 и В10 помогают кальцию лучше усваиваться и тем самым способствуют быстрому росту волос.

    В12 часто принимают для профилактики выпадения волос.

    Витамин С

    Еще один витамин, который улучшает процесс кровоснабжения и питает волосяные луковицы, улучшая рост волос.

    Витамин Е

    Ухаживает за волосами, придавая им здоровый блеск, защищает от пагубного влияния ультрафиолетовых лучей и препятствует выгоранию волос на солнце.

    Витамин Н

    Важен для здоровья кожи головы. Он предотвращает появление перхоти, серьезных кожных заболеваний, а также выпадение волос.

     

    Источник: like.ua

    Что Вы об этом думаете?

    Другие комментарии (5)
           
    оля 30/11/2012, 21:20

    я считаю, что кроме витаминов внутрь еще нужно хорошо ухаживать за самими волосами. Мне конкретно помогла косметика натура хауз. Сначала опробовала шампунь с PBX и провитамином В5 и кондиционер бальзам из той же серии. Волосы буквально ожили. Сейчас планирую перейти уже на питательный шампунь с медом и алое вера

    Ответить
    Виолетта 03/12/2012, 14:46

    можно добавлять витамины в ампулах (должны быть в аптеках)в самый обычный шампунь,сама еще не пробовала,но обязательно попробую!

    Ответить
    Оля 20/12/2012, 18:57

    Витамины это хорошо,но ещё за ними надо ухаживать,делать маски.Я попробовала
    "Эсвицин" и очень довольна.Через день смачиваю кожу головы и не смываю.
    покупала на dodrotrav.ru

    Ответить
    Елена 20/12/2012, 19:04
    Оля

    Витамины это хорошо,но ещё за ними надо ухаживать,делать маски.Я попробовала
    "Эсвицин" и очень довольна.Через день смачиваю кожу головы и не смываю.
    покупала на dodrotrav.ru

    Девочки,я тут новичок
    но увидела совет про "Эсвицин" и хотела добавить что реально работает и покупала я его в лавке здоровье.

    Ответить
    Юлька 07/10/2013, 12:09

    Натура Хаус мне тоже понравились, но без нормальной подпитки "изнутри" ничего не изменишь, это точно. Особенно структуру волоса, так как коллаген и пр. строительные вещества для волоса берут своё начало, питание именно изнутри. Я для себя открыла витамины Деакура, которые посоветовала подруга, а она уж этих витаминов перепила за всю свою сознательную жизнь ого-го! результатом очень довольна - ногти растут бешено - не успеваю шелак покрытие менять, так сильно заметна разница между отросшими ногтями. Кроме того, волосы растутв  полтора раза быстрее - просто не нарадуюсь, потому что безрезультатно пыталась отрастить короткое каре полгода где-то после неудачной завивки. после приёма Деакура курсом (это где-то месяц), через две недели заметила, что появилось больше "пушковых" волос, а те, что уже были, стали быстрее расти! так что реально работающее вещество, этот биотин.  

    Ответить