Сияющие здоровьем и красотой волосы – теперь не только у девушек из глянцевых журналов. Необходимо всего лишь усвоить некоторые советы и приложить немного усилий и терпения, и результат не заставит себя долго ждать.

Утюжки

Ровные гладкие волосы - словно отражение солнца в зеркале. «Утюжки вытягивают и сглаживают структуру волос, делая их гладкими как шелк. Чтобы не спалить волосы, используйте плойку из керамических пластин», - советует дерматолог и научный эксперт по дерматологии в Great Neck в Нью-Йорке Джанетт Граф.

Правильное питание

«Салат «Цезарь» содержит все необходимые ингредиенты (кератины, протеины, омега), которые способствуют здоровью волос и быстрому росту», - утверждает голливудский диетолог Николас Перриконе.

Мишура

Не используйте средства, содержащие блестки. Они превращают волосы в искусственную мишуру, и, к тому же, плохо вымываются. Лучше выберите для себя сыворотку с натуральными маслами или добавками силикона.

Питайте кожу головы

Про это мы частенько забываем. «Кожа головы и корни больше всего любят витамин Е. Откройте капсулу и нанесите ее содержимое по всей длине», - говорит Софи Карсон, стилист Мишель Обамы.

Правильный шампунь

Многие шампуни и кондиционеры высушивают волосы, делая их тусклыми. Для натурального блеска внимательно подбирайте шампунь, содержащий масляные и увлажняющие формулы.

Правильная расческа

Используйте расческу с натуральной щетиной или деревянные гребешки, которые не навредят структуре волос. 

по материалам instyle (перевод Анастасии Сухенко)

Источник: hochu.ua