Для ногтей лето — крайне трудное время года. Солнце, пыль, песок … Все это негативно на них воздействует. Не говоря уже о сезонных дачных работах и летних заготовках. Чтобы сохранить красоту и здоровье ногтей, важно правильно за ними ухаживать.
Ногти могут служить индикатором общего здоровья. Зачастую их плохое состояние свидетельствует о неправильном образе жизни и нездоровом питании. Прежде чем приступать к маникюру и педикюру, пересмотрите диету.
Правильное питание
Related video
Чтобы ногти не расслаивались и не ломались, пища должна быть богата железом, кальцием и йодом. Восполнить дефицит железа в организме можно с помощью моркови, кураги, гречки и гранатов. Запас кальция поможет пополнить творог и кисломолочные продукты, а йодом нас обеспечивают морепродукты, морская капуста и морская рыба.
Рецепт укрепляющего средства для ногтей из сока одуванчиков
Летом в качестве идеального тонизирующего средства можно использовать сок из одуванчиков. В нем содержится не только кальций, калий, натрий и магний, но и множество других полезных веществ. Для получения сока одуванчики (корни, цветы и листья) перебивают в блендере и отжимают сок через марлю. На пол-литра сока добавляют 100 грамм спирта или 400 грамм водки для сохранности.
Рецепт эликсира из сока одуванчиков, репы и моркови
Если добавить к одуванчиковому соку еще и сок из листьев репы (или сок черной редьки) и морковный сок, можно добиться наиболее сбалансированного соотношения всех микроэлементов.
На две трети стакана морковного сока берут три столовых ложки одуванчикового сока и наполняют стакан до верха соком черной редьки с медом (около столовой ложки меда) или соком из листьев репы. Пьют эликсир один раз в день, утром, натощак.
Средства по уходу за ногтями
Ухаживать за ногтями в летний период надо комплексно. Не забывайте о питательных
кремах для рук и ног.
Наносите их каждый раз после пляжа и перед сном. Не ленитесь при этом хорошо массировать.
В качестве отдельного средства для ногтей можно использовать
масло для ухода за ногтями и кутикулой.
Его наносят на ночь, а также перед каждым посещением пляжа или бассейна. На покупке специальных масел для кутикулы можно сэкономить. Подойдут любые лечебные масла!
Масло для ногтей и кутикулы можно приготовить самостоятельно. Для этого 100 грамм мелко нарезанной травы грыжника голого (в народе — собачье мыло) настаивают в половине литра оливкового масла в течение недели. С помощью получившегося средства можно избавить ногти от ломкости, локти — от сухости, а кожу рук — от трещин.
Какой лак выбрать?
Привычные маникюр и педикюр не слишком подходят для летнего сезона. Во-первых, лак легко повреждается при контакте с песком и водой (особенно, с морской). Во-вторых, он может желтеть и блекнуть от солнца. А, в-третьих, летом одежда более яркая и чаще меняется; подобрать лак, который подойдет к любому наряду, проблематично. Выходом может стать французский маникюр, подходящий к любой одежде. Кроме того, повреждения лака не будут бросаться в глаза.
Либо выбирайте лаки светлых оттенков. Неплохо использовать лаки с эффектом экстра-прочности — шеллак и гелевое покрытие. Продлить жизнь маникюра и педикюра также помогут биогели, не только придающие стойкость маникюру, но и обладающие лечебными свойствами. Для лета лучше выбирать покрытия с эффектом защиты от ультафиолета. Вы можете наносить их на чистые ногти без дальнейшего использования лака либо поверх него. Оставлять ногти совсем без защиты не стоит.
Как вариант можно перед отдыхом нанести на ногти шеллак. Процедура гарантирует эффект прочного и надежного маникюра на несколько недель. Еще один приятный момент в том, что шеллак не выцветает на солнце: можно смело выбирать любые яркие оттенки.
Минус шеллака в том, что выбранный цвет не подлежит изменению в течение нескольких недель. Сложности ожидают и тех, у кого быстро растут ногти. Ведь корректировать данный вид маникюра в домашних условиях достаточно сложно (покрытие застывает только под воздействием ультрафиолетовых лучей, для его нанесения необходима специальная лампа). Да и длительность носки может сыграть злую шутку. Под воздействием перепадов температуры, в покрытии образуются незаметные для глаза микротрещины. В них могут проникать болезнетворные бактерии, вызывающие заболевания ногтей.
Некоторые специалисты по маникюру вводят повышенную плату за снятие шеллака для тех, кто любит носить маникюр дольше двух-трех недель. Так что, несмотря на то, что на ногах шеллак держится до 5 недель, полностью обновлять как маникюр, так и педикюр рекомендовано не реже, чем раз в две-три недели.
