Многим девушкам известен страх перед парикмахерской накидкой. А все потому, что когда шею плотно обхватывает салфетка, а волосы убраны назад, на передний план выходит ОН – ненавистный второй подбородок. Как убрать второй подбородок – читайте в нашем материале!

Второй подбородок – это «болезнь» как женщин, так и мужчин. Но если мужчине достаточно просто отпустить бороду, чтобы убрать второй подбородок, то нам приходится прикладывать огромные усилия, чтобы сберечь красоту.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - О каких заболеваниях расскажут морщины

Среди причин появления второго подбородка могут быть: лишний вес, наследственность, гормональные проблемы, возрастные изменения и неправильная осанка. Если помимо внешнего проявления, вас беспокоят и другие симптомы – обязательно обратитесь к врачу. В торой подборок может сигнализировать о заболевании щитовидной железы (так называемый «зоб»).

Конечно же, самый быстрый и эффективный метод избавления от второго подбородка – это пластическая операция . Но улучшить ситуацию можно и другими методами. Мы расскажем как убрать второй подбородок, не обращаясь к хирургу!

Следите за осанкой

Появление второго подбородка у молодых девушек в 70% вызвано привычкой неправильно держать голову. Не сидите все время с наклоненной головой и втянутой шеей, такой положение провоцирует возникновение складки под подбородком. Пользуйтесь невысокой ортопедической подушкой, которая обеспечит правильное положение позвоночника и нормальное кровообращение в области головы и шеи во время сна.

Худейте

Если у вас имеется лишний вес, то второй подбородок, скорее всего, будет его следствием. Под подбородком существует жировая прослойка, которая активно увеличивается в размерах при увеличении массы тела, как живот, например. Худея, мы избавляемся от жира, а, соответственно, и от второго подбородка.

Пересмотрите свой рацион

Старайтесь сократить употребление пищи с высоким содержанием соли и сахара. Она способствует задержке воды в организме. На лице это проявляется отеками и вторым подбородком. Три раза в неделю ешьте морскую рыбу, она обеспечит организм омега-3 и омега-6 жирными кислотами, которые улучшают эластичность кожи.

Делайте массаж

Возьмите за правило ежедневно делать самомассаж. Это может быть похлопывание тыльной стороной ладони по подчелюстной области или гидромассаж струей воды из душа. Правильное направление массажных движений в области шеи – к лимфатическим узлам: от центра шеи – к ушам.

Пробуйте домашние процедуры

Также для этой области полезны контрастные процедуры. Например, контрастный душ или поочередное накладывание на проблемную область прохладных и горячих влажных полотенец, пропитанных водой, раствором соли (1 столовая ложка на 1 литр воды) или настоем трав: ромашки, петрушки, шалфея, мяты или липового цвета. Заканчивать процедуру следует холодным воздействием. Протирание кожи кубиками льда также активизирует кровообращение и улучшает тонус кожи.

Занимайтесь физкультурой для лица 

Наше лицо, как и тело, состоит из мышц. И если мы можем держать в форме ноги и живот, то почему не можем подбородок? Вот эффективное упражнение от второго подбородка. Откройте рот так широко, как можете, выдвиньте подбородок вперед. Сосредоточьтесь, чтобы чувствовать, как работают ваши мышцы под челюстью, теперь начинайте медленно, напряженно закрывать рот. Считайте до 20. Потом начинайте медленно открывать рот с таким же напряжением. Вернитесь в исходное положение. Это упражнение позволит также убрать первые морщины на подбородке и шее.

Замаскируйте

Зная определенные секреты макияжа, можно отвлечь внимание окружающих от проблемной зоны под подбородком. В этом деле поможет акцент на скулы – контуринг , и выразительный макияж глаз. А вот от яркой помады следует отказаться, чтобы не привлекать внимание к нижней части лица.

И еще немного правил маскировки : не носите свитера с горловиной, короткие ожерелья и шарфы, они акцентируют внимание на зоне подбородка и шеи. Ваши вещи – это декольтированные блузы и аккуратные подвески на длинной цепочке.

Следите за нашими новостями в соцсетях: ХОЧУ в Facebook , Вконтакте  и  Instagram