Войти
ХочУ
  • Эксклюзив
  • Зима 2016/17
  • Блоги
  • Вкусные рецепты
  • Дневники стиля
  • Сериалы и ТВ-шоу
  • Как избавиться от аллергии на домашнюю пыль?

    14:575
    Как избавиться от аллергии на домашнюю пыль?

    Аллергия на домашнюю пыль – одна из самых распространенных. Ее симптомами могут быть: насморк, чихание, сыпь на коже, кашель, зуд в глазах, приступы астмы. Как создать гипоаллергенный дом, рассказала аллерголог Киевского центра аллергологии Елена Бачинская.

    Стоит отметить, что пыль – это не один аллерген, а целый комплекс. Ее главный компонент – невидимые глазу (до 0,3 мм) пылевые клещи. Сами по себе эти насекомые не опасны. Их даже называют санитарами дома, ведь питаются они отмершими частицами нашей кожи. В основном они живут в матрацах и постельном белье, а еще в коврах, обивке диванов и кресел, в шторах и даже на книгах.

    4 5 1

    Избавиться домашней пыли невозможно, но их присутствие можно уменьшить, следуя таким рекомендациям врача-аллерголога.

    Влажная уборка

    Такую уборку нужно делать ежедневно. Но будем реалистами – мы живем в сумасшедшем ритме, поэтому старайтесь делать ее хотя бы 3-4 раза в неделю. 

    Уборка пылесосом

    Пылесосить также рекомендуется ежедневно. В крайнем случае – не реже 2-3 раз в неделю. Ваш пылесос должен быть оснащен специальными фильтрами для аллергиков. Обычные пылесосы не рекомендуются аллергологами, ведь они не фильтруют воздух достаточно тщательно, выдувая обратно мельчайшие частицы пыли и аллергены. Мелкодисперсная пыль висит в воздухе часами!

    Но самую большую ошибку делают те, кто пропылесосил и оставил пылесос нечищеным до следующего раза. За неделю в мешке пылесоса бурлит настоящая жизнь! Клещи и грибки устраивают пир, поедая ваш эпидермис и успешно размножаются. И когда вы через неделю включаете пылесос, они в огромных количествах выдуваются обратно в воздух! Поэтому так важно после каждой уборки менять бумажный мешок, стирать тканевый или выполаскивать контейнер пылесоса. Конечно, для всех людей, а не только аллергиков, идеальный вариант – пылесосы с аквафильтром. Только вода способна задерживать даже самую мельчайшую пыль. К тому же, после каждой уборки вы ее выливаете, а не дышите, вытрушивая тканевый фильтр.

    Ликвидация пылесборников

    Важно уменьшить число мест скопления пыли: книги, журналы храните на застекленных полках, безделушки, мелкие вещи - в закрытых шкафах. Желательно заменить мебель с тканевой обивкой на пластиковую или деревянную, а шторы стирать каждую неделю.

    Специальная постель

    Необходимо заменить пуховые и перьевые подушки и матрацы, шерстяные и ватные одеяла на синтетические. Материал должен обладать высокой воздушностью (полиэстер, лиоцелл, тинсулейт, синтепон не подходят). Если нельзя заменить все, начните с подушек. Важно использовать защитные чехлы на матрасы либо покупать уже гипоаллергенные. Стирать постельное белье важно каждую неделю при температуре 60 °С и выше.

    Увлажнение воздуха

    Уменьшить запыленность воздуха можно очистителями и увлажнителями воздуха. Стоит быть предельно осторожными с кондиционером, ведь если не чистить в нем фильтр согласно инструкции, в нем могут завестись грибки! В сухом воздухе пыль не оседает часами. Оптимальный уровень влажности — 40−60%. Поэтому необходима влажная уборка и контролируемое увлажнение, особенно в отопительный сезон.

    Что Вы об этом думаете?

    Другие комментарии (5)
           
    Teruim 14/01/2014, 12:00

    никак. поставить дома очиститель если только, он станет спасением от пыли хотя бы дома) у меня уже давно стоит такой, заказывала в 31 веке, ибо в нашей дыре ничего толком нормального не найти. очень советую. 

    Ответить
    Вероника 30/03/2015, 15:55

    От домашний пыли спасает только увлажнение воздуха и минимализм захламления, выкидывать все ненужное. Постоянно делать влажную уборку, капать в нос соленой раствор. У тоже аллергия на пыль, а по работе приходится переодически находится на складских помещениях. В этом случае пользуюсь спреем Назаваль, помогает сразу же. Ношу его всегда с собой в сумке. Что удобно, я и во время беременности им спасалась. 

    Ответить
    Ирина 06/05/2015, 22:00

    У меня явные признаки аллергии на пыль появляются каждый день после прихода на работу. Большое количество документов, компьютерной техники, отсутствие окна, плохая уборка помещения - все это приводит к постоянному чиханию, кашлю, насморку и красным глазам. Сначала я думала, что причина в домашней пыли, купили хороший пылесос хьюля со специальной системой элиминации аллергенов. Но вскоре я поняла, что дома симптомы  аллергии исчезают. Не знаю как выйти из этой ситуации. Не хочется переходить на лекарства.

    Ответить
    Ольга 12/08/2015, 21:03

    [quote="Ирина"]У меня явные признаки аллергии на пыль появляются каждый день после прихода на работу. Большое количество документов, компьютерной техники, отсутствие окна, плохая уборка помещения - все это приводит к постоянному чиханию, кашлю, насморку и красным глазам. Сначала я думала, что причина в домашней пыли, купили хороший пылесос хьюля со специальной системой элиминации аллергенов. Но вскоре я поняла, что дома симптомы  аллергии исчезают. Не знаю как выйти из этой ситуации. Не хочется переходить на лекарства.[/quoteНа работу, конечно хьюлю с собой не потащите, а такую систему, как водный освежитель воздуха mini-hyla вполне можна приобрести для офиса. Она идеально подходит для увлажнения, дезинфекции, чистки и ароматизации воздуха. Попробуйте, воздух в кабинете станет чистым и здоровым.

    Ответить
    KarTam 27/08/2016, 22:39

    После нескольких лет работы в лаборатории, муж заработал бронхиальную астму. Работу пришлось бросить, но астма осталась. Со временем приступы удушья начали только учащаться. Иногда за день их бывало до десяти и мужу приходилось постоянно носить при себе ингалятор. В последнее время приступы начали появляться ночью, потому у мужа и у меня начались проблемы со сном. Надо было что-то делать. На одном медицинском форме мне попалось обсуждение очистителя воздуха IQAir Allergen 100. Посоветовалась с мужем, и мы решили попробовать. Ожидать заказ долго не пришлось. После установки самочувствие мужа значительно улучшилось. Теперь ему не приходится постоянно принимать антиаллергенные препараты, и я начала замечать, что забывает, куда положил ингалятор.

    Ответить