Войти
ХочУ
  • Эксклюзив
  • Зима 2016/17
  • Блоги
  • Вкусные рецепты
  • Дневники стиля
  • Сериалы и ТВ-шоу
  • Азиатская диета

    23:305
    Азиатская диета

    Всем известно, что на Востоке женщины меньше болеют онкологическими заболеваниями. Рак молочной железы у японок и китаянок практически не встречается, да и избыточный вес тоже. В чем же дело? Есть версия, что в пище.

    Скажем, у японцев принято съедать по ломтику имбиря между первым и вторым блюдами. Как оказалось, не только для вкуса: имбирь улучшает пищеварение. Еда переваривается быстрее, что, в свою очередь, может уберечь вас от лишних килограммов. Кроме того, уже доказано, что эти коренья очень эффективны в качестве профилактического средства от рака. Всего ломтик сырого имбиря в день — и вы защищены как от онкозаболеваний, так и от ожирения. Если бросить его в чай, то еще и согреетесь..

    4 5 1

    Кроме специй, в азиатской кухне очень широко применяются соевые бобы. А, согласно последним исследованиям, содержащиеся в сое (особенно в соевом сыре тофу) вещества препятствуют злокачественному перерождению клеток.
     

    Что Вы об этом думаете?

    Другие комментарии (2)
           
    Анна 20/04/2012, 15:32

    Девочки вот для себя нашла отличную диету dietolog.in В общем начала подготавливать свою фигуру к лету)) Результат пока что радует, да и рацион питания можно отличный подобрать 

    Ответить
    Аня 24/05/2012, 22:41

    Какая-то не подробная диета, имбирь это конечно хорошо, но много и других полезных продуктов есть у азиатов. Здесь подробнее sovetiki.com.ua/diety/aziatskaya-dieta/ .Кстати, хорошая диета, и худеешь и вкусно, оосбенно для любителей экзотики

    Ответить