Войти
ХочУ
  • Эксклюзив
  • Зима 2016/17
  • Блоги
  • Вкусные рецепты
  • Дневники стиля
  • Сериалы и ТВ-шоу
  • Правила здоровой диеты: что можно и чего нельзя

    18:206
    Правила здоровой диеты: что можно и чего нельзя

    Если решили сесть на диету – делайте это правильно. Придерживайтесь некоторых условий в рационе, чтобы похудение привело только к хорошему результату и не сопутствовало чувству голода и раздражительности.

  • 4 5 1

     


    Автор: Анастасия Сухенко (по материалам glamourmagazine.co.uk)

    Что Вы об этом думаете?

    Другие комментарии (4)
           
    DeadlyFate 14/01/2012, 18:08

    вот хотела бы я видеть человека, который в фитнес центре сожжет 2000 ккал. Это если не считать, что организму нужно около 1600 ккал только чтоб в состоянии покоя прожить сутки. Автор, видимо, никогда не считал калорий :)

    Ответить
    Энтузиаст 23/01/2012, 20:05

    о всех деталях правильного сброса веса и сохранения результата обучают тут:weightloss.io.ua

    Ответить
    Наталья 30/01/2012, 15:26

    Знаю эффективный способ похудения без вреда для здоровья. Первые два месяца худете на 2-3 килограмма, за 6 месяцев сбрасываете 6-9 кг и потом не набираете. Пишите на эл.адрес:natalya-z81@mail.ru. Отвечу всем

    Ответить
    Аноним 20/04/2012, 14:28

    Девочки вот для себя нашла отличную диету dietolog.in В общем начала подготавливать свою фигуру к лету)) Результат пока что радует, да и рацион питания можно отличный подобрать

    Ответить