Войти
ХочУ
  • Эксклюзив
  • Зима 2016/17
  • Блоги
  • Вкусные рецепты
  • Дневники стиля
  • Сериалы и ТВ-шоу
  • Диета по рецепту Мэрил Стрип

    10:063
    Диета по рецепту Мэрил Стрип

    Актриса, в последнее время получающая награду за наградой на разных кинофестивалях, умеет выглядеть сногсшибательно несмотря на солидный возраст. В чем же секрет неиссякаемой энергии и прекрасной фигуры Мэрил Стрип? Секрет в диете, позволяющей за три недели убрать десяток лишних килограмм.

    Первые два дня

    4 5 1

    На завтрак и обед предписывается съедать по ломтю зернового хлеба, запивая его стаканом молока. На ужин стакан молока выпивают без «закуски». Кроме перечисленного, можно, в течение дня, выпить стакан томатного сока.

    читать также Названы продукты, «сжигающие» возраст

    Третий и четвертый дни

    На завтрак – чашка кофе с молоком без сахара, кусочек зернового хлеба с небольшим кусочком сливочного масла и чайной ложкой меда.
    На обед – чашка мясного или рыбного бульона с небольшим кусочком мяса или рыбы, двумя столовыми ложками зеленого горошка и кусочком ломтиком зернового хлеба.
    На полдник – стакан молока с половинкой столовой ложки меда.
    Ужин предлагается на выбор: два крутых яйца, или 50 грамм нежирного сыра, кусок мяса или рыбы, или стакан кефира с куском хлеба.

    Пятый и шестой дни

    На завтрак – два апельсина или два яблока.
    На обед – тарелка овощного супа (без картошки), салат на растительном масле с кусочком зернового хлеба.
    На ужин – овощной салат или винегрет, половина столовой ложки меда, стакан чая.
    В течение дня можно перекусывать фруктами.

    Пережив первую шестидневку, продолжайте в течение трех недель повторять меню, начиная с третьего дня.

    Автор: Мария Лукина
    Фото: AFP

    Что Вы об этом думаете?

    Другие комментарии (3)
           
    Стройняшка 01/04/2012, 15:35

    А легче их просто не набирать!

    Ответить
    elf82 17/04/2012, 17:29

    Мерил Стрип ли говорить о диетах и похулдени??? Она даже в юности была огого!!
    Я тоже была такой... дебелой... потом за полгода на Ксеникале, и еще за пол - на тренажерке стала тростиночкой!

    Ответить
    Ирина 20/04/2012, 14:03

    Не знаю как для вас, но для себя я уже нашла отличную диету. Она проверена специалистами, и набрала очень большой рейтинг среди диет. Вот кстати она dietolog.in  Диета действительно радует результатами. Так что решайте что для вас нужнее.

    Ответить