Войти
ХочУ
  • Эксклюзив
  • Зима 2016/17
  • Блоги
  • Вкусные рецепты
  • Дневники стиля
  • Сериалы и ТВ-шоу
  • Экзотическая острая диета

    12:001
    Экзотическая острая диета

    Необычная острая диета была придумана на Тайване, где любят блюда «погорячее». Местное население уверено, что острый перец помогает похудеть, но он противопоказан людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. В частности, страдающие от панкреатита, язвы, диабета и гастрита должны найти для себя более щадящую диету, так как рискуют усугубить заболевание.

    Острую диету рекомендуется соблюдать один раз в три месяца. Этот недельный рацион питания позволяет сбросить 5 кг лишнего веса.

    4 5 1

    Мы предлагаем вам список продуктов, которые необходимо съедать в течение дня. Вы сами составляете меню и планируете часы приема пищи.

    читать также Фреш-диета: чисто весеннее похудение



    Вам необходимы:

    - отваренные вкрутую яйца – одно раз в 2 дня;

    - 1 ч. л. молотого жгучего красного перца. Им необходимо приправлять мясо, салат, добавлять в напитки;

    - отварная курица без кожи – 250 г;

    - темный ржаной хлеб - 50 г;

    - свежие ягоды или фрукты - 0,5 кг;

    - диетическийкефир-2 ст.;

    - негазированная минералка, несладкий кофе или чай, мятно-лимонный напиток на основе минералки с добавлением острого красного перца – в неограниченном количестве;

    - мед - 10 г.

     

     

    Автор: Лиана Войнаровская

    Что Вы об этом думаете?

    Другие комментарии (1)
           
    гость 10/05/2012, 12:38

    Недавно приобрела диск" Автогипноз. Похудение" за 300грн! Впечатлило.
    кому интересно - пишите. Поделюсь, скину образ.
    ulia.glushko@yandex.ru

    Ответить