Войти
ХочУ
  • Эксклюзив
  • Зима 2016/17
  • Блоги
  • Вкусные рецепты
  • Дневники стиля
  • Сериалы и ТВ-шоу
  • Вегетарианцы счастливее любителей мяса

    15:00
    Вегетарианцы счастливее любителей мяса

    Овощи и фрукты в рационе помогают человеку поддерживать психическое здоровье, ощущать себя счастливым и удовлетворенным жизнью. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного британскими учеными.

    4 5 1

    Они проанализировали данные о рационе питания и психологическом состоянии 80 тыс. человек. Обнаружено, что количество съедаемых овощей и фруктов напрямую связано с удовлетворенностью жизнью. Самыми счастливыми назвали себя люди, которые, как выяснилось, ежедневно употребляют около 600 г таких продуктов, что соответствует общему весу двух яблок, двух помидоров и одной моркови. Механизм воздействия овощей и фруктов на степень удовлетворенности жизнью пока не раскрыт.

    Фото: ru.depositphotos.com
    Источник: Укрінформ

    Что Вы об этом думаете?

    Другие комментарии (0)