Войти
ХочУ
  • Эксклюзив
  • Зима 2016/17
  • Блоги
  • Вкусные рецепты
  • Дневники стиля
  • Сериалы и ТВ-шоу
  • Диета медиков: сложная, но уникальная

    16:00
    Диета медиков: сложная, но уникальная

    Диетой медиков этот рацион питания называется потому, что он был разработан для пациентов, которым необходимо хирургическое вмешательство (через неделю и две), но доктора хотят избежать послеоперационных осложнений.  За неделю она позволяет сбросить 10 кг, за две - около 13-ти. Диета очень сложная, но зато уникальная и действенная.

    Диета медиков на 7 дней

    1 день - 1 бутылка минералки (разделить на 6 приемов).
    2 день - 0,8 литра нежирного молока, в 21.00 разрешается яблоко.
    3 день - 1 бутылка минералки (разделить на 6 приемов).
    4 день - литровая банка овощного салата (разделить на 3 приема) - капуста, морковь, зелень + 1 ст. л. раст. масла. Разрешается 2 чашки чая или воды.
    5 день - 0,8 литра нежирного молока.
    6 день - на завтрак 1 вареное яйцо и полчашки чая, в 11.00 - овощной бульон из любых овощей, в обед - 100 г мяса + 100 г зеленого горошка (консервированного). На полдник, ужин и в 20.00 - яблоко.
    7 день - 2 стакана молока + 100 г творога и 1 бутылка кефира. Вечером разрешается выпить 1 стакан чая.

    4 5 1

    Диета медиков на 14 дней

    1 день - 1 бутылка минералки (разделить на 6 приемов).
    2 день - 0,8 литра нежирного молока, в 21.00 разрешается яблоко.
    3 день - 1 бутылка минералки (разделить на 6 приемов).
    4 день - литровая банка овощного салата (разделить на 3 приема) - капуста, морковь, зелень + 1 ст. л. раст. масла. Разрешается 2 стакана чая или воды.

    читать также Салатная диета: минус 5 кг, плюс красивая кожа и ногти

    5 день - 0,8 литра нежирного молока.
    6 день - на завтрак 1 вареное яйцо и полчашки чая, в 11.00 - овощной бульон из любых овощей, в обед - 100 г мяса + 100 г зеленого горошка (консервированного). На полдник, ужин и в 20.00 - яблоко.
    7 день - 2 стакана молока + 100 г творога и 1 бутылка кефира. Вечером разрешается выпить 1 стакан чая.
    8 день - 1 бутылка минералки (разделить на 6 приемов).
    9 день - литр нежирного молока, в 21.00 разрешается 1 яблоко.
    10 день - 1 бутылка минералки (разделить на 6 приемов).
    11 день - литровая банка салата из зелени (сельдерей, укроп, петрушка) + масло и соль.
    12 день - литр молока (разделить на 6 приемов).
    13 день - 1 отварное яйцо утром и обезжиренный творожок днем.
    14 день - минеральная вода.

     

    Источник: ХОЧУ

    Что Вы об этом думаете?

    Другие комментарии (0)