Негласный закон гласит: можно есть все, если в меру. Но этом не про арбуз . Это то, без чего лето не могут жить дети, да и взрослые. Но все же надо помнить, что для употребления арбуза есть свои предписания. Кому нельзя есть арбуз, читайте в нашем материале.

Отметим, что ранее мы писали о запретах на потребление слив и персиков , теперь же пришел черед арбузов.

Медики говорят, что в умеренном количестве употребление спелых арбузов — практично безвредно. Правда, если вы любите лакомиться этой ягодой каждый день, не рекомендуется есть больше 250–300 граммов. Но есть и категория людей, которым приходится и вовсе отказываться от сочной летней вкуснятины.

Кому нельзя есть арбуз

Сложно представить, как летом обойтись без арбузов, но все же внимательно читайте следующую информацию. Вам нельзя есть арбуз, если:

• у вас нарушение оттока мочи;

• мочекаменная болезнь — так как у арбуза сильное мочегонное действие, он может "заставить" не растворившиеся до конца камни тронуться с места;

• колит и понос;

• сахарный диабет первого типа;

• заболевания поджелудочной железы в острой фазе;

• заболевания сердца, которые сопровождаются задержкой жидкости в организме;

• аденома предстательной железы;

• послеоперационные спаечные процессы.

Чтобы не вызвать проблемы с ЖКТ, не ешьте арбуз до еды или сразу после нее. Лучше — отдельно от всего остального и за 2 часа до или после.

Также читайте о том, как выбрать арбуз без нитратов .

Фото: открытые источники в Сети