Войти
ХочУ
  • Эксклюзив
  • Зима 2016/17
  • Блоги
  • Вкусные рецепты
  • Дневники стиля
  • Сериалы и ТВ-шоу
  • Танцпол заменит строгого фитнес-инструктора

    12:12
    Танцпол заменит  строгого фитнес-инструктора
    Любишь веселиться на танцполе? Можешь забыть о скучных изнурительных занятиях в спортзале под надзором строгого инструктора. Американцы разработали уникальную систему фитнес-упражнений для женщин-клабберов.

    Необычная аэробика регулярно практикуется на Dance Dance Party Party, проходящих в клубах Нью-Йорка, Чикаго, Торонто, Остина, Ванкувера, Лондона. Эти 90-тиминутные танцевальные тренировки проводятся в полной  темноте. Мужчины на такие занятия не допускаются: женщины должны полностью расслабляться во время занятий – прыгать, веселиться, дурачиться, сжигая калории. Никакого алкоголя и сигарет, которые обычно продаются в клубах. Только чистая энергия танца.

    "Многих людей трудно загнать на беговую дорожку, а вот танец приносит гораздо больше радости. Потом, танец позитивно влияет на психическое здоровье, улучшая настроение, снимая напряжение", - уверены ученые.

    4 5 1
    Что Вы об этом думаете?

    Другие комментарии (0)