Войти
ХочУ
  • Эксклюзив
  • Блоги
  • Подарки на Новый год
  • Дневники стиля
  • Вкусные рецепты
  • Сериалы и ТВ-шоу
  • Фитнес дома: упражнения для всех групп мышц

    07:00
    Фитнес дома: упражнения для всех групп мышц

    В праздничные дни вы вряд ли выберетесь в спортзал, но забрасывать занятия фитнесом не стоит. Мы предлагаем вам простой, но очень эффективный комплекс упражнений, который вы "потянете" даже в условиях небольшой комнаты. 

     

  • 4 5 1

    читать также Лучшие упражнения для изящной фигуры

    Разработал его звездный фитнес-тренер Джей Кардиелло, а его помощница - актриса Кайли ДеФер ("Сплетница") покажет, как правильно делать все упражнения. Приступим! 

     

    По материалам self.com подготовила Анна Петровская 

    Что Вы об этом думаете?

    Другие комментарии (0)