46-летняя супермодель Синди Кроуфорд в свои годы может похвастаться великолепной фигурой. Секрет ее стройности - в ежедневных тренировках и правильном питании. Читайте:

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Синди Кроуфорд снялась в ретро-фотосессии. Фото

"За тело стоит браться, когда оно в порядке - когда вам 20 лет - и лепить из него идеальное. В этом случае в возрасте 46 лет вы поймете, что все было не зря. Все приложенные усилия дадут о себе знать, и окупится каждое физическое упражнение! В противном случае с годами тело будет терять свою упругость и силу, и восстановить его будет с каждым днем все сложнее".

Все советы дня читайте в группе ХОЧУ на Facebook .

Источник: ХОЧУ