Войти
ХочУ
  • ХОЧУ перемен
  • Вышиванка
  • Маникюр 2017
  • Замораживаем на зиму
  • Ремонт и Дизайн
  • Сериалы и ТВ-шоу
  • 5 эффективных упражнений для упругих ягодиц

    17:511
    5 эффективных упражнений для упругих ягодиц

    Зимой наша активность снижается, но все же про физические нагрузки и уход за своим телом забыть нельзя. Популярный американский тренер - Берни Зурелла - создала эффективный комплекс упражнений для создания упругих и соблазнительных ягодиц. Смотрим в нашем слайдере фитнес уроки от Зурелла.

    Для занятий вам понадобиться фитнес мяч.

  • 4 5 1

    Автор:

    Что Вы об этом думаете?

    Другие комментарии (1)
           
    Татьяна 20/01/2013, 23:18

    Лучше приседаний ничего нет!

    Ответить