Японки едва ли не дольше всех других народов в мире сохраняют свою красоту и молодость. В том числе, этому способствует массаж Асахи (что в переводе означает «Утреннее Солнце») или правильнее Зоган («Создание Лица»). Если правильно делать этот нехитрый массаж, можно значительно омолодить свое лицо.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Основные принципы самомассажа: как снять напряжение

Многовековой секрет массажа Асахи раскрыла косметолог Юкуко Танака. Она написала об этом методе книгу под названием «Специальный массаж лица. Назад на 10 лет». В чем же главное отличие этого метода от других?

Мы привыкли следовать рекомендациям, где нам советуют аккуратно похлопывать лицо мягкими подушечками пальцев. Асахи таких «телячьих нежностей» не приемлет, здесь на лицо оказывается силовое воздействие вплоть до черепа. Это делается для того, чтобы улучшалось состояние не только кожи, но и лимфатических узлов, подкожных тканей и костей. По воздействию массаж сравнивают с лимфодренажем.

Подготовка

Перед массажем нужно полностью очистить лицо. Он проводится всего двумя пальцами: указательным и средним или средним и безымянным. Массаж делается с применением косметических средств – молочка, пенки, масла, крема… Особенно хорошо подойдет оливковое масло и овсяное молочко. Как мы уже упоминали, методика подразумевает силовое воздействие, но без фанатизма. Боль неуместна, если лицо болит, значит, что-то идет не так. Поэтому перед началом внимательно изучите схему расположения лимфоузлов на голове. Их нужно массировать с осторожностью.

Через несколько дней после начала у вас может появиться сыпь, а форма лица начнет меняться. Косметологи утверждают, что это нормальные процессы, поскольку начинают выводиться токсины. И не бойтесь, что из-за сильного натяжения кожа обвиснет. «Бульдожья мордочка» вам не грозит, так как обвиснуть она может только после очень сильного похудения.

Массаж

Массаж включает в себя всего лишь 11 упражнений, которые вы с легкостью можете освоить и сами, не обращаясь за помощью к специалисту. Все начинается со лба, затем вы опускаетесь к области глаз, дальше массируем губы и подбородок. Потом поднимаемся к носовым «крыльям» и переходим на щеки. После детализации переходим  более общим упражнениям: убираем второй подбородок, корректируем овал лица, разглаживаем лоб.

Делайте этот массаж в первые несколько недель ежедневно, а затем всего 1-2 раза в неделю. Когда вы наловчитесь, то сможете массировать лицо не глядя в зеркало.

Противопоказания

Массаж не рекомендуется при лор-заболеваниях и заболеваниях лимфатической системы, герпесе и прочих воспалениях на лице, при температуре и критических днях.

Источник: ХОЧУ