Ученые из Маастрихтского университета (Нидерланды) провели эксперимент, в ходе которого выяснилось, что ресвератрол способствует быстрому и эффективному похудению.

Регулярно употребляя хотя бы в маленьких количествах продукты, в состав которых входит это вещество, можно улучшить обмен веществ. Мощный растительный антиоксидант встречается в кожуре винограда, орехах, какао и красном вине. Он прекрасно справляется с внешними воздействиями, действует на организм как жесткий ограничитель калорий, а также понижает резистентность к инсулину, защищает от последствий неправильного питания.

Группа из 11 человек в течение месяца принимала биологически активные добавки с содержанием ресвератрола в количестве 150 мг. После завершения эксперимента специалисты отметили, что у людей улучшился метаболизм и общее состояние здоровья. Ресвератрол поспособствовал тому, что снизился уровень жира в печени, сахара в крови и артериальное давление.

Автор: Лиана Войнаровская