Войти
ХочУ
  • Эксклюзив
  • Зима 2016/17
  • Блоги
  • Вкусные рецепты
  • Дневники стиля
  • Сериалы и ТВ-шоу
  • Ученые: 31 декабря нужны завтрак, обед и ужин

    13:501
    Ученые: 31 декабря нужны завтрак, обед и ужин

    Российские диетологи из Научно-исследовательского института питания Российской академии медицинских наук в канун Нового года предупреждают, что перед долгожданным и веселым новогодним застольем организму необходим строгий режим приема пищи.

    Другими словами, 31 декабря нужно позавтракать, пообедать и даже поужинать, что поможет меньше съесть ночью и тем самым не перегрузить желудок.

    4 5 1

    читать также Ученые: вегетарианцы стареют быстрее

    Кроме того, медики рекомендуют начинать празднование Нового года с 20:00 – в это время можно плотно покушать и выпить, а ночью употреблять легкие коктейли и фрукты. А еще диетологи настоятельно советуют отказаться от салатов с майонезом и жирного мяса.

     

     

    Автор: Лиана Войнаровская

    Что Вы об этом думаете?

    Другие комментарии (1)
           
    Мовчанюк Саша 03/11/2012, 09:35

    Спасибо за статью idei-for-biz.ru Очень интересно

    Ответить