Войти
ХочУ
  • Эксклюзив
  • Зима 2016/17
  • Блоги
  • Вкусные рецепты
  • Дневники стиля
  • Сериалы и ТВ-шоу
  • Отказ от завтрака ведет к ожирению

    10:00
    Отказ от завтрака ведет к ожирению

    Группа ученых-диетологов из Австралии доказала, что игнорирование завтрака ведет к ожирению и плохой памяти.

    Ряд исследований специалистов заключался в опросе женщин, страдающих от лишнего веса, и наблюдениях за их состоянием в течение года. В результате ученые сделали вывод, что 65% дам, игнорирующих утренний прием пищи, неоднократно совершали попытки сбросить ненавистные килограммы, но так и не избавились от них. 20% женщин регулярно соблюдали диету, но тем не менее отказывались от завтрака, и все равно не могли сделать свою фигуру совершенной, а еще 15% опрошенных и вовсе страдали от ожирения.  

    4 5 1



    Специалисты предупреждают, что отказ от утренней трапезы ведет  к серьезным нарушениям в обмене веществ и возрастанию риска появления лишнего веса. А еще игнорирование завтрака сказывается на скорости мыслительной реакции и способности к запоминанию - естественно, они начинают "хромать".
     

     

    Автор: Лиана Войнаровская
     

    Что Вы об этом думаете?

    Другие комментарии (0)