Войти
ХочУ
  • Эксклюзив
  • Зима 2016/17
  • Блоги
  • Вкусные рецепты
  • Дневники стиля
  • Сериалы и ТВ-шоу
  • Дефицит витамина D грозит бесплодием

    14:101
    Дефицит витамина D грозит бесплодием

    Недостаток в организме витамина D ведет к бесплодию: такой вывод сделали австрийские ученые.

    Причем, вне зависимости от пола. После ряда проведенных исследований группа специалистов пришла к выводу, что витамин D связан как с производством мужских гормонов, так и женских. Он способен повышать уровень выработки тестостерона и снижать качество спермы и шанс забеременеть соответственно.

    4 5 1

    читать также Вся правда о витаминах: что от нас скрывают

    Кроме того, недостаток витамина D в организме приводит диабету, остеопорозу и утончению костной ткани.

    Пополнить запас этого витамина можно, употребляя сливочное масло, сыр и другие молочные продукты, яичный желток, рыбий жир, икру,  петрушку, грибы, семечки, печень трески и палтуса, сельдь, скумбрию, тунец.

     

     

    Автор: Анна Петровская ( по материалам medvesti.com)

     

    Что Вы об этом думаете?

    Другие комментарии (1)
           
    Надежда 15/09/2013, 14:25

    Слышала витамин Д синтезируется на солнце, просто побольше нужно находиться на солнце, но и есть все продукты, что написаны в статье. Просто, я знаю не-понаслышке, что такое остеопороз и истончение костей, так как этим заболеванием страдает моя тётя. Страшное дело, когда чуть подвернёшь ногу и она ломается. Тетушка даже ходить боялась, а если спускалась по ступенькам, то медленно и всегда держалась за перила. сейчас 5 месяцев принимает бонвиву. Уже лучше. Говорит, что боли не такие сильные, увереннее себя чувствует и даже осанка появилась, а то раньше сгорбленная ходила.  

    Ответить