Войти
ХочУ
  • Эксклюзив
  • Зима 2016/17
  • Блоги
  • Вкусные рецепты
  • Дневники стиля
  • Сериалы и ТВ-шоу
  • Ученые: жесткая диета продлевает жизнь

    12:271
    Ученые: жесткая диета продлевает жизнь

    Ограничение в еде, а порой и голодание приводят к тому, что человек не только отлично себя чувствует и имеет ясный ум, но и живет вдвое дольше своих сверстников, которые не соблюдают диету. Об этом заявили американские ученые из Национального института по проблемам старения.

    Ученые решили провести исследование – чередовать один день жесткой диеты с днем, когда можно питаться нормально. Специалисты сделали подобный эксперимент на мышах: в течение определенного времени они кормили их едой с минимальным количеством калорий, необходимым для поддержания жизни. И оказалось, что грызуны, пребывающие на этой жесткой диете, жили в два раза дольше тех, которые питались без ограничений. 

    4 5 1

    читать также Ученые назвали диету, которая дарит счастье



    Также эти мыши оказались более чувствительными к инсулину и нуждались в меньшем его количестве. Те подопытные, которые имели высокий уровень глюкозы в крови, страдали от снижения умственных способностей и имели высокий риск развития диабета. У мышей, соблюдающих диету, наблюдалось улучшение работы синапсов мозга, что делало их устойчивыми к стрессу.

    Медики провели подобное испытание и на людях. Оно доказало, что с помощью разгрузочных дней можно защитить сердце, кровеносную систему и мозг от возрастных заболеваний, в частности, от болезни Альцгеймера.

     

     

    Автор: Лиана Войнаровская ( по материалам comments.ua)

     

    Что Вы об этом думаете?

    Другие комментарии (1)
           
    Аноним 07/03/2012, 16:12

    Похудение не только ограничивается с помощью диет, нужна и психологическая помощь, диагностика и процедуры конечно. Кому интересно - есть хорошие предложения, вопросы на почту zaxo@ukr.net

    Ответить