Конечно, с ситуацией, когда аппетит надо снизить, мы сталкиваемся гораздо чаще. Но зачастую возникает и противоположная проблема: как вернуть аппетит? Восстановить пищеварительные функции организма помогут целебные напитки, приготовленные из пряностей.

Коричный чай

Залейте стаканом кипятка чайную ложку измельченной коричной коры и настаивайте 20 минут. Процесс можно ускорить, если нагревать чай на водяной бане, – это займет всего 10 минут. Процедите чай и пейте по полстакана за полчаса до еды. Сахар не добавляйте.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Классические рецепты: сбитень с пряностями

Кориандровый чай

Столовую ложку молотых семян кориандра заливают стаканом кипятка, укутывают и выдерживают 10 минут. Этот чай также процеживают и пьют несладким, но не до еды, а после. Кориандровый чай улучшает пищеварение, если его употреблять по полстакана 2-3 раза в день.

Шафрановый чай с лаймом

Этот пряный напиток подойдет сластенам, так как в него позволительно добавлять тростниковый сахар. Готовится заварка просто: чайную ложку шафрана заливают стаканом кипятка и 5 минут настаивают под крышкой. Добавляют десертную ложку свежего сока лайма и, по желанию, чайную ложку коричневого сахара. Пьют сразу после еды.

Автор: Мария Лукина
Фото: liveinternet.ru