Войти
ХочУ
  • Эксклюзив
  • Зима 2016/17
  • Блоги
  • Вкусные рецепты
  • Дневники стиля
  • Сериалы и ТВ-шоу
  • 7 важных правил интимной гигиены

    11:3725
    7 важных правил интимной гигиены

    Во всем, что касается ухода за кожей лица и тела, мы проявляем завидную осведомленность и компетентность. А вот забота об интимных частях тела - тема настолько деликатная, что не каждая мама посвятит дочь в ее тонкости... Проверьте, насколько хорошо вы знаете правила интимной гигиены.
    Итак,

    Правило 1

    Не применяйте обычное косметическое мыло для интимной гигиены.

    Какой кислотно-щелочной баланс у нашей кожи? Правильно, 5,5. А знаете ли вы, что pH влагалища гораздо ниже - 3,3? Природа специально его "окислила", чтобы вредные микробы погибали, а сперматозоиды легко находили путь к яйцеклетке.
    Обычный гель для душа делает "интимный" баланс более щелочным. Это открывает зеленый коридор болезнетворным бактериям, которые провоцируют молочницу и вагинит, и "включает" красный свет сперматозоидам. Поэтому пользуйтесь только специальными, "кислыми" средствами. Они мягко очищают, дезодорируют, уничтожают вредную флору и снимают раздражение слизистой.
    И запомните: гель для интимной гигиены не предназначен для лечения заболеваний, передающихся половым путем. Если вас беспокоят выделения, зуд или жжение - обращайтесь к гинекологу.

    Правило 2

    Принимайте интимный душ минимум два раза в день. В идеале он, конечно, необходим после каждого посещения дамской комнаты. Но если такой возможности нет, запаситесь влажными салфетками, пропитанными антисептическим лосьоном. В них нет спирта, вызывающего раздражения слизистой, зато много увлажняющих растительных масел, успокаивающих экстрактов лекарственных трав и восстанавливающей кислотно-щелочной баланс молочной кислоты. Но это правило действует только в том случае, если вы приобретаете салфетки только с пометкой "интимные" и только в аптеках.

    Правило 3

    Ежедневные прокладки необходимо менять каждые четыре часа - не реже! Ведь все, что они впитали, - прекрасная среда для размножения бактерий. Чем дольше вы используете прокладку, тем меньше от нее пользы и тем больше вероятность воспаления. Кстати, это же правило касается и прокладок для критических дней. Если вы склонны к аллергии, отдайте предпочтение обычным прокладкам без отдушки, а не ароматизированным.
    Будьте особенно внимательны к интимной гигиене, если вы беременны. Ведь 80 процентов осложнений вызваны инфекциями влагалища, которые возникают из-за незнания элементарных правил ухода.

    Правило 4

    Прокладки для критических дней используйте с учетом "капелек" на упаковке. Их количество - 2, 3, 4, 5 - означают, насколько много влаги они способны вобрать. А вовсе не длительность критических дней. К вашему сведению, одной капелькой маркируют тоненькие ежедневные прокладки, хотя обычно на коробках ее не изображают. Шестью каплями или надписью "night" снабжены ночные прокладки - они шире дневных и рассчитаны на то, чтобы защищать белье с вечера до утра. Гинекологи советуют в первые дни менструации, когда выделения интенсивные, использовать прокладки с четырьмя и больше каплями, а в остальные дни - с двумя-тремя.
    И обязательно носите прокладки в индивидуальной упаковке.

    Кстати, не так давно на рынке появились спецпрокладки, пропитанные экстрактами лекарственных трав. В списке заболеваний, от которых избавляет новинка, не только воспаления органов малого таза, нарушение менструального цикла, спайки, эндометриоз, но и... геморрой.

    Правило 5

    Это правило касается тампонов. Используйте их только в первые дни менструального цикла и меняйте каждые два часа. Превышение срока эксплуатации провоцирует сухость влагалища и раздражение слизистой, а также чревато быстрым размножением опасных микробов. Вещества, которые они начинают выделять в гигантских дозах, могут попасть в кровеносную систему и стать причиной так называемого синдрома токсического шока.
    Внимание! При воспалительных заболеваниях влагалища и шейки матки тампоны лучше не использовать.

    Правило 6

    Защищайтесь от бактерий и излишней сухости кремами для интимной гигиены. Недаром их советуют наносить даже перед купанием в бассейне или в открытом водоеме. Антисептические добавки, которыми они обогащены, не оставят болезнетворным бактериям ни единого шанса. Эти кремы можно использовать и в качестве лубрикантов (т.е. заменителей смазки) при занятиях сексом. Они смягчают, увлажняют и успокаивают слизистую, восстанавливают ее защитную пленку. Между прочим, это особенно актуально для женщин бальзаковского возраста. Дело в том, что после сорока изменяется гормональный фон, и рН слизистой половых органов становиться более щелочным.
    Кремы для интимной гигиены лучше покупать аптеках, а не в секс-шопах.

    Правило 7

    Максимально удобное нижнее белье - это залог интимного здоровья
    Известно ли вам, что больше всего нареканий у гинекологов вызывают модные нынче трусики стринги и танга? Безусловно, они выглядят красиво и сексуально, но тоненькая полосочка во время ходьбы "работает" как переносчик бактерий из ануса к половым органам. Кроме того, если белье слишком плотно прилегает к коже, оно перекрывает к ней доступ кислорода и нарушает кровообращение.
    Правильное белье должно быть из натуральных материалов (хлопка, льна, шерсти и др.). Оно впитывает влагу, позволяет коже дышать и не создает питательной среды для бактерий. Но у натурального белья есть минусы - оно быстро растягивается и теряет вид. А шерстяное совершенно неприемлемо в жару. Синтетическое белье, конечно же, красиво, но не выдерживает никакой критики: оно не впитывает и не пропускает влагу. В результате на коже могут появиться высыпания и раздражения.
    Трусы из микрофибры красиво выглядят и не вредят интимному здоровью. Единственное "но" – стоят недешево. В любом случае, какое бы белье вы ни выбрали, проверьте, чтобы ластовица у него обязательно была из хлопка.

    4 5 1

    Источник: news.gormedspravka.ru

    Что Вы об этом думаете?

    Другие комментарии (24)
           
    ну да. имя... 13/01/2007, 19:41

    пардон, смайлик не отобразился... (((

    Ответить
    Мария 21/01/2007, 16:37

    Очень познавательная статья!Спасибо за советы!

    Ответить
    nata 22/01/2007, 23:34

    o4en nuschnaja tema

    Ответить
    tatiana 31/01/2007, 04:35

    Что-то автор переборщила... Если следовать всем этим правилам в точности, то придется бросать учебу и работу и все время проводить в туалете... Я считаю, что один-два раза в день помыться вполне достаточно. А если мыться после каждого посещения туалета, то конечно будет сухость и потребуются специальные увлажнители! Это очень искусственный способ жить. Мне кажется, что такого типа статьи - намеренно или нет - рассчитаны на то, чтобы все эти фирменные средства покупались больше, вместо того, чтобы человеку обыквновенным мылом помыться и пойти заняться делом.

    Ответить
    Лана 05/02/2007, 11:13

    Хотя я во многом согласна с Татьяной, прочитала и подумала: "Как же обходились без всего этого наши предки, и детей здоровых рожали, и до глубокой старости доживали?"

    Но все-таки мы дети нашего времени.. Кто-нибудь знает как называются эти кремы для интимной гигиены?.

    Ответить
    Лина 05/02/2007, 11:42

    Статья конечно позновательная, но уж если в точности следовать всему, что там написано, то на одну только интимную гигиену будет уходить пол зарплаты. Кроме того, что касается "защиты в красные дни календаря" - каждая женщина самостоятельно выбирает именно тот способ защиты, который устраивает ее больше. Считается, что в женщине должно быть больше загадки, поэтому мне удобнее пользоваться тампонами и скрывать "определенные дни" от окружающих.

    Ответить
    Елена 07/02/2007, 13:10

    Интересная статья, но много фактов и так уже давно известны. Однако, что касается новомодных средств гигиены - каких-то трусов из микрофибры, крема и т.д. Без всего этого раньше жили наши пробабки и нормальная рождаемость была. А сейчас напридумывали всего! Это по-моему дело каждого нужно женщине какое-либо средство или нет.

    Ответить
    Юля 10/02/2007, 11:05

    Да, действительно очень полезно! Я,например, не знала, что у нас баланс 3,3!!! Кстати, увидела однажды такие средства в магазине там, где прокладки. Решила взять, проверить...

    Называется FemFresh. Отличная штука - никакого запаха и очень сильно освежает. Советую попробовать.

    Ответить
    Lada 27/02/2007, 16:12

    Если принимать интимный душ после каждого посещения туалета (или пользоваться влажными салфетками для интим-ухода), то Вы также забудете о проявлениях геморроя.

    Ответить
    Бырк 07/03/2007, 00:14

    В общем, все правильно. А стринги и танги-супер. И попка всегда голенькая, и к употреблению всегда готова. Сдвинул в сторонку и не надо мучиться, можно вставлять.

    Ответить
    БезНика 22/03/2007, 11:46

    В мыле ничего опасного нет.

    Нечего повышать продажи косметическим магазинам.

    ...Только в аптеке покупать салфетки - вообще идиотизм! Народ, аптека- такая же торговая точка, и салфетки там такие же, как в других магазинах!

    tatiana / (2007-01-31) / slishkom... абсолютно права.

    Ответить
    Юлия 17/04/2007, 14:17

    ага, жили и рожали, и нас некоторые переживут.потому что экология совсем другая была. и питались не той химией, что мы себя травим. так что и иммунитет и здоровье у наших прабабушек совсем другие были. и мылись они травками, а не тем мылом, которым мы руки моем.

    и использовать влажные салфетки ничем не труднее, чем туалетную бумагу. а если кто-то считает чересчур хлопотным заботу о своем здоровье, то непонятно, зачем вообще было читать эту статью.

    Ответить
    ket 24/04/2007, 13:31

    Интересно, а из AVON гели для интимного использования хорошие?

    Ответить
    Бывший один из них 09/10/2008, 13:07

    Бедные мои сперматозавры!!! Я же думал - отпускаю их в приличное, место, а оно вон что получается! Сегодня Ём Кипур! - Судный День, попрошу у них (сперматозавров) прощения и пожелаю им: " гмар хатима това!!!" - (хорошей записи в книге бытия)! Ведь они такие маленькие и такие беззащитные! И вновь отправлю их в то же самое место!!!

    Ответить
    некто 14/11/2008, 15:54

    как-то купила оченьдорогой гель для интимной гигиены, после него еще долго не могла востанавить баланс и в прямом и переносном смысле.теперь только мыло наш лучший друг.

    Ответить
    Алешка 14/11/2008, 19:18

    на самом деле Єто тупо реклама!!! чем меньше косметической хрени используешь тем лучше. К тому же мой гинеколок сказала что лучше не пользоваться ежедневніми прокладками, и интимніми гелями. Я думаю єто мнение незаинтересованого в продажах специалиста!!!! и ему можно верить

    Ответить
    жанна 04/07/2009, 23:30

    1-2 раза достаточно в день мыться и использовать после душа питательный крем, я купила Нивея Софт для тела и очень приятно, правда молочница есть пью флюконазол.

    Ответить
    Annko89 29/07/2009, 23:01

    я перепробовала кучу разных средств для интимной гигиены, но не очень они мне подходили, было ощущение дискомфота, сухости.. решила, что все это фигня, пользоваться больше не буду.. но подруга посоветовала эпиген гель.. продается в аптеке.. долго сомневалась, но купила... и очень довольна... весь день ощущаю себя комфортно, просто супер!

    Ответить
    Annko89 29/07/2009, 23:04

    и вообще интимная гигиена очень важна!!! если так рассуждать как тут многие, то вот раньше не было интернета, ну так жили же все нормально, а еще телевизоров не было!!!!! боже, да и до создания мыла тоже кто-то жил!!!!!!!!!!!!!!!! девушки, сейчас 21-ый век, и надо пользоваться его благами!!!=)))

    Ответить
    $ YES $ 20/01/2010, 08:16

    я считаю,что от простого мыла ничего хорошего не будет,останется только сухость зуд и т.п и т.д...подумайте сами: вот мыло, мы помыли им руки далее оставьте его на некоторое время и проследите каким оно стало, мыло всё потрескалось и сухое...а теперь представьте что твориться с нашей интимной зоной!!!!я следую старым добрым советам своей бабульки, отвар из ромашки и алое!! 1.запах приятный 2.без раздражения 3.увлажнение хорошее. и вам всем не советую всю эту химию использовать!!!девушки не губите себя!

    Ответить
    Кристина 20/04/2010, 12:40

    я за обычное детское мыло. не знаю какой- там pH-но это натуральней, чем любое другое. гелями для интимной гигиены не очень доверяю. но если брать-то обязательно в аптеке по совету с гинекологом. мне не кажется что стоит слишком часто подмываться. там своя микрофлора. зачем ее теребить постоянно, вызывая сухость?а против ежедневок ничего против не имею.

    Ответить
    КАТЯ 28/12/2010, 14:37

    Спасибо БОЛЬШОЕ я многое узнала из вашего сообщения! Постараюсь соблюдать правила интимной гигиены!!!

    Ответить
    Hally 20/04/2011, 18:39

    Кто-нибудь использовал веромистин сильвер? Тоже важное средство говорят, интимная гигиена, зппп, сейчас проще простого подцепить от кого-нибудь болячку, для того и нужен антисептик, да и места он много не займет я думаю. Хочу купить, интересны отзывы тех кто по назначению пробовал, пока только статью в кп нашла, где какая-то проститутка говорит что для себя и клиентов его активно использует.

    Ответить
    Anny 21/04/2011, 07:27

    Hally, я пользуюсь уже давненько веромистином. просто потому, что не имею постоянного партнера. Просто потому, что пока не нашла достойного, да и не нагулялась ещё... а кто знает, что там у них есть... по этому лучше перестраховывать себя, т.к. даже хорошие презервативы не всегда смогут защитить...

    Ответить