Войти
ХочУ
  • Эксклюзив
  • Зима 2016/17
  • Блоги
  • Вкусные рецепты
  • Дневники стиля
  • Сериалы и ТВ-шоу
  • Как справиться с внезапной головной болью?

    09:552
    Как справиться с внезапной головной болью?

    Перемены погоды могут принести головную боль даже тем, кто обычно на голову не жалуется. Если медикаментов под рукой не окажется, победить хворь можно и другими способами.

    Так как головную боль чаще всего вызывает спазм сосудов, главная задача – снять именно его. Найдите на висках точки, отвечающие болью на надавливание. Это рефлексогенные зоны, стимуляция которых вызывает расширение сосудов и улучшение мозгового кровообращения. Их медленное массирование приведет если не к исчезновению боли, то, как минимум, к ее уменьшению. Точно так же можно массировать переносицу.

    4 5 1

    читать также Красивые волосы: плазмолифтинг и народные средства

    Может помочь массаж глаз и ушей. Закройте глаза и помассируйте глазные яблоки мягкими круговыми движениями, по часовой стрелке и обратно. С ушами поступаем следующим образом: приложите ладони к ушам и держите пока не почувствуете ощутимое тепло, затем начинайте растирать ушные раковины. Вначале просто разотрите. Затем мягко потяните в разные стороны, вверх и вниз.

    Если вы маетесь головной болью дома, сделайте умеренно горячую ножную ванну. Кровь уйдет от головы к ногам, и боль утихнет. Только помните, что у этой процедуры есть противопоказание – повышенное артериальное давление.

    Автор: Мария Лукина
    Фото:liberty-salon.ru

    Что Вы об этом думаете?

    Другие комментарии (2)
           
    Корректор 23/06/2012, 21:01

    Массаж - это очень хорошо и приятно! Особенно, если правильный массажист

    Ответить
    Оксана 25/06/2012, 20:10

    Спазм часто вызван недостаточным снабжение мозга  кислородом. Одно из решений - можно посмотреть на liija.cjm.ua

    Ответить