Войти
ХочУ
  • Эксклюзив
  • Зима 2016/17
  • Блоги
  • Вкусные рецепты
  • Дневники стиля
  • Сериалы и ТВ-шоу
  • Растяжки. Как избавиться от настырных стрий?

    09:2411
    Растяжки. Как избавиться от настырных стрий?

    Гладкая шелковистая кожа, красивое ухоженное тело - разве не об этом мечтает каждая женщина? Чтобы хотя бы на миллиметр приблизиться к этой мечте, вам нужно приложить немало усилий и постоянно заботиться о своей красоте, без перерывов и отпусков! Многие женщины «срываются» и полностью забывают о режиме на время отпуска, однако если вы хотите получить результаты, борьбу с растяжками нужно начинать уже сегодня!

    Не все изменения в жизни женщины исчезают без следа. Некоторые еще долго напоминают о себе неэстетичными полосками на коже. Роды, быстрая потеря веса, длительное медикаментозное лечение часто оставляют на коже следы. Чаще всего эти косметические дефекты появляются в области живота, бедер, груди и ягодиц. Эти дефекты называются растяжками.

    Что такое растяжки?

    Растяжки - результат микроповреждений кожи и рыхлой соединительной ткани. Этот косметический дефект развивается в месте разрыва эластичных волокон эпидермиса. Эластичность и упругость кожи уменьшаются, кожа становится настолько тонкой, что крошечные кровеносные сосуды, расположенные в верхнем слое, видны невооруженным глазом. Мелкие внутренние разрывы со временем заполняются соединительной тканью. Вначале растяжки имеют фиолетово-красноватый оттенок, однако постепенно он переходит в бледно-розовый, а затем «выцветает» до телесного. Особенно заметны растяжки на загорелом теле, так как соединительная ткань не содержит пигментов и поэтому не загорает.

    Что ж, быть похожей на полосатую зебру очень неприятно, однако не стоит панически бояться растяжек - ведь это не уродство, не болезнь, они не отпугивают мужчин, одним словом, вреда от них нет никакого. Кроме того, вероятность из возникновения не так уж высока и с ними можно бороться и даже устранить!

    Одна из наиболее распространенных причин появления растяжек - беременность. Поэтому беременным женщинам нужно особенно внимательно прислушиваться к советам и рекомендациям врачей. Следовать им несложно, а главное, что точное соблюдение всех указаний врача избавит от необходимости бороться с растяжками после родов.

    В период беременности следует носить специальные поддерживающие бюстгальтеры и бандажи, защищающие кожу и мышцы от растяжения. Чтобы сохранить упругость груди, ее следует растирать махровым полотенцем, смоченным холодной водой или массировать кубиками льда (начиная с четвертого месяца беременности). В этом случае также полезен контрастный душ. После приема душа разотрите молочные железы дольками лимона. Старайтесь каждый день найти возможность принимать воздушные ванны в течение нескольких минут. Воздушные ванны положительно влияют на состояние кожи.

    Знаменитая французская актриса Софии Марсо в период беременности для профилактики растяжек использовала оливковое масло. Она регулярно втирала в грудь оливковое масло, богатое витамином Е. По мнению актрисы, это простое средство помогло ей избежать появления растяжек и сохранить красоту тела и после родов.

    Профилактика - на первом месте

    Как известно, легче предотвратить появление растяжек, чем потом бороться с ними, и бороться тяжело. Главный принцип, лежащий в основе комплекса профилактических мер, - поддержка эластичности и упругости кожи, которая обеспечивается наличием в соединительной ткани достаточного количества коллагена и эластина. Для этого нужно правильно питаться, регулярно делать массаж, пользоваться профессиональными кремами и гелями. Очень важно также поддерживать стабильный здоровый вес, ведь резкие перепады веса приводят к появлению растяжек.

    На всякий случай для профилактики рекомендуется принимать ванны с добавлением столовой ложки хвойного экстракта для сохранения гладкости кожи. На четверть часа погрузитесь в разнеживающую ванну (рекомендованная температура воды - 38ºC) и забудьте обо всех проблемах.

    Также испробуйте такое средство - 350-500 граммов крахмала растворите в 2-5 литрах холодной воды. Приготовленный крахмальный раствор вылейте в ванну.

    Питание

    Рациональное питание и обеспечение организма необходимым количеством минералов и витаминов в некоторой степени уменьшает вероятность появления растяжек на коже. Молочные продукты обеспечивают организм нужным количеством кальция, помидоры и бананы - калия, а содержащийся в рыбе фтор укрепляет организм. Также не забудьте включить в ежедневный рацион сою и оливковое масло, т.е. витамин А и витамин Е.

    Улучшаем кровообращение

    Застой крови в проблемных зонах недопустим. Чтобы его предотвратить, короткими щипающими движениями ежедневно массируйте кожу на животе, бедрах, ягодицах и груди.

    Контрастный душ также оказывает благотворное действие на кожу: круговыми движениями действуйте на кожу попеременно горячей и холодной струями воды под напором. Под душа быстро разотритесь махровым полотенцем и круговыми движениями нанесите на кожу специальное средство от растяжек.

    Занятия спортом также помогают улучшить кровообращение - бег трусцой, быстрая ходьба, прыжки со скакалкой разгоняют кровь и возвращают коже упругость и красоту.

    Сохраняем красоту и упругость груди

    Чтобы до старости сохранить красивую, высокую и упругую грудь, нужно начать заботиться о ней еще в молодые годы. Любая программа ухода за грудью должна обязательно включать регулярную гимнастику - упражнения, направленные на развитие и укрепление мышц груди. Каждый день должен начинаться с водного массажа груди: направьте струю душа сначала на одну грудь, затем на другую, перемещая душ сверху вниз по часовой стрелке, а затем по кругу. Не направляйте струю прямо на соски. Несколько раз меняйте температуры воды, чередуя горячую и холодную воду, но заканчивать процедуру следует холодной водой.

    Контрастные компрессы помогают избежать отвисания кожи молочных желез, а также образования растяжек. Для компрессов вам понадобятся две емкости (с горячей и холодной водой) и сухое махровое полотенце. Растворите 1 чайную ложку поваренной соли в горячей воде и 1 ложку лимонного сока - в холодной. Смочите полотенце в горячей воде, хорошенько отожмите и приложите к груди как компресс на 30 секунд. По истечении этого времени снимите полотенце и смочите в холодной воде. Отожмите и приложите к груди на одну минуту. Повторите эту процедуру 5 - 6 раз. Последний компресс должен быть холодным.

    Избавляемся от растяжек

    Избавиться от старых и потерявших цвет растяжек намного труднее, чем предотвратить их появление. В этом случае домашние процедуры уже не помогут, нужно принимать более радикальные меры. Профессионалы из косметического салона предложат провести микродермабразию (специальный пилинг кожи) или подвергнуть кожу дорогостоящей лазерной терапии.

    Микродермабразия - оптимальная процедура для лечения растяжек; они теряют цвет, становятся все тоньше и постепенно исчезают совсем. Однако такой хэппи-энд возможет только в том случае, если вы заблаговременно приняли все надлежащие меры. Также существует хирургический метод удаления растяжек (резекция), однако он действует, только если растяжки вызваны беременностью. Минус этой хирургической процедуры - длительное и болезненное заживление прооперированных участков.

    4 5 1

    Источник: womenclub.ru

    Что Вы об этом думаете?

    Другие комментарии (11)
           
    Оля 10/06/2007, 03:42

    Кто сказал, что растяжки не загорают? Очень даже загорают.

    Ответить
    Юля 09/07/2007, 16:05

    Через 2 недели отпуск, а на бедрах растяжки. Стесняюсь. Стыдно однако, ведь мне только 22

    Ответить
    КСЮНЯ 20/09/2008, 21:01

    ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС ХОРОШО ПОМАГАЕТ ОТ РАСТЯЖЕК НАДО ПРОТЕРАТЬ МЕСТА ИМ

    Ответить
    Александр 27/07/2009, 10:55

    Девушки, если растяжки еще молодые, найдите массажиста который делает медовый массаж. После курса массажа растяжки уходят в дольшинстве случаев. Если растяжки старые, то не всегда можно их убрять, но улучшить вид можно всегда.

    У некоторых клиентов растяжки уходили после 5-6 сеансов.

    Ответить
    Юля 27/01/2010, 14:19

    У меня пропали растяжки после того когда я один раз згорела на солнце!!!

    Ответить
    Taka 12/02/2010, 17:21

    Сейчас прилаживаю яблочный усус к местам с растяжками, немного сравнялись с кожей, всего 2 дня прошло, беру марлю макаю в уксус и к месту с растяжками прилаживаю, сверху клиенка и закрепить, чем получиться, скоч, стрейч ну и т.п,

    Ответить
    Taka 12/02/2010, 17:22

    А если згораешь на сонце , это уже типо лазерной okbajdrb получаеться, только намного опасней для кожи

    Ответить
    Манюня 25/05/2010, 12:19

    Я пользуюсь кометикой Риластил (Италия), которая предотвращает появление растяжек и способствует их уменьшению.

    Ответить
    просто я 27/05/2011, 20:35

    А 4 года это уже старые?

    Ответить
    Наташа 18/07/2011, 15:55

    А где-же загарать,на пляже куча народа,а я стесняюсь?

    Ответить
    яна 25/05/2012, 13:39

    незнаю что делать мне всего 17 а растяжки начали появлятса и распространятся

    Ответить