Войти
ХочУ
  • Евровидение 2018
  • #осознанное_потребление
  • Зимние праздники
  • Маникюр 2018
  • Сериалы и ТВ-шоу
  • Рецепты
  • Топ 5 самых вредных новогодних продуктов

    18:004
    Топ 5 самых вредных новогодних продуктов

    Диетологи перечисли продукты, которые во время новогоднего застолья нужно употреблять с осторожностью или отказаться от них вообще.

    Одним из самых вредных продуктов, который обязательно присутствует на любом новогоднем столе, специалисты назвали майонез. Его добавляют во многие салаты, в том числе самый любимый российский салат «Оливье», а также в различные блюда. Диетологи советуют съедать такие салаты и блюда в первый час после начала застолья, хотя лучшим вариантом, по их мнению, будет отказ от майонеза в пользу растительного или оливкового масла.

    4 5 1

    читать также Фоторецепт: курица с сыром и черными бобами

    Вторым вредным продуктом новогоднего стола диетологи назвали алкогольные коктейли, которые обычно смешиваются из крепких алкогольных и газированных напитков. Такая смесь негативно влияет и на желудок, на внешний вид и вызывает сильное похмелье с утра, отмечают специалисты. Врачи также не рекомендуют увлекаться шампанским, поскольку оно способно вызвать сильную изжогу. Рекомендовано пить не больше бокала «шипучки», а лучше заменить шампанское на красное вино.

    Жирные мясные блюда также попали в «черный список» диетологов. Вкупе с майонезными салатами и алкоголем такие блюда станут дополнительным испытанием для человеческого организма, поэтому диетологи советуют готовить блюда из мяса кролика или курицы.

    Обязательный атрибут новогоднего стола – мандарины – также названы одним из вредных продуктов. Специалисты отмечают, что эти фрукты раздражают слизистую желудка и могут вызвать брожение. Особенную осторожность должны соблюдать люди с желудочными заболевания.

    Источник: oreanda.ru
    Фото: ru.depositphotos.com