В холодное время года чаще обостряются или появляются заболевания женских половых органов, которые в народе называют "женские простуды". Чтобы обезопасить себя и предотвратить такие болезни, как воспаление придатков и цистит, следуйте простым советам.

Мы холода не любим. Есть за что: никому не нравится таскать на себе шерстяные колготки, трико, штаны с начесом и термобелье. Нас одолевают два желания — быть красивыми и здоровыми. Если побеждает первое, мы рискуем попасть в больницу: женский организм так устроен, что его надо особенно беречь от холода.

Воспаления, в народе привычно называемые простудами, — это самая частая гинекологическая проблема. Оно и понятно: наша любовь к тонким колготкам, коротким юбкам и сапожкам неистребима. Как только на улице холодает, у гинекологических кабинетов вырастают очереди — женские органы очень уязвимы.

Толчком для развития воспалений может быть не только переохлаждение, но и стресс, прием лекарств, особая пища (например, шоколад или остренькое), а также другие болезни, ослабившие организм.

Пациенткам, жалующимся на "женскую простуду", гинеколог назначает обследование на предмет инфекций, передающихся половым путем. И отнюдь не на всякий пожарный случай: холод лишь ослабляет организм, а воспаления — это реакция на активизировавшуюся инфекцию. Часто получается так: женщина приходит к врачу, потому что "продуло", а у нее обнаруживают инфекции, о которых она даже не подозревала. Так что не отказывайтесь, если врач советует сдать анализы на ЗППП (заболевания, передающиеся половым путем).

Пожалуй, самое серьезное заболевание из числа женских "простуд" — воспаление придатков. Таким образом маточные трубы, от природы стерильные, реагируют на присутствие на своей территории микроорганизмов. Схема развития болезни проста: переохлаждение ослабляет естественную защиту, и "чужаки" берут над нами верх — начинается воспаление.

В случае с придатками болезнь часто ничем себя не выдает и женщину не беспокоит. На ноющие боли внизу живота , иногда появляющиеся, многие просто не обращают внимания, списывая их на то, что "скоро месячные" . К врачу идут, лишь когда нарушается менструальная функция , то есть — когда болезнь уже запущена.

В воспаленных придатках (и без того узеньких, всего 1–2 мм) образуются спайки, что мешает яйцеклетке продвигаться и делает оплодотворение практически или полностью невозможным. Увы, именно запущенное воспаление придатков считается на сегодняшний день главной причиной бесплодия — примерно в каждом пятом случае женщины не могут забеременеть именно поэтому. Лечится такое бесплодие трудно.

Цистит приходит, когда не ждешь

Что такое цистит  — знает, наверное, каждая вторая взрослая женщина. И это как минимум. Ученые считают, что хотя бы раз в жизни с этой гадостью сталкивались от 50 до 90 процентов жительниц планеты, а каждая восьмая страдает хроническим циститом. Для сравнения: с той же проблемой живут всего 1,5 процента мужчин.

Вопрос, откуда такая несправедливость, стоит адресовать природе. Она наградила женщин очень коротким мочеиспускательным каналом (всего 3-4 сантиметра, у мужчин он длиннее в 5-6 раз), который к тому же находится очень близко к анальному отверстию. Все это очень удобно для бактерий: в большинстве случаев воспаление слизистой мочевого пузыря (это и есть цистит) вызывается кишечной флорой. Она попадает в мочеиспускательный канал во время мытья, туалета, секса и живет, ожидая удобного случая разгуляться. В принципе женские половые органы умеют избавляться от "чужаков", но если защитные силы ослаблены, то может развиться воспаление.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Как лечить и не лечить молочницу

Цистит проявляется так, что сразу становится понятно, с чем имеешь дело. Главные симптомы — жжение в области мочеиспускательного канала и частые позывы в туалет. Обычно женщины ходят в туалет 5-6 раз в день, но при цистите хочется куда чаще — порой до 50 раз. Причем облегчения этот процесс не приносит. Когда все жжет, режет и болит (обычно при цистите бывают тянущие боли внизу живота, отдающие в пах), невозможно ни нормально работать, ни жить.

Врачи категорически советуют не лечить цистит (впрочем, и все другие женские простуды) самостоятельно. Во-первых, это все равно бесполезно. Во-вторых, попытки справиться с болезнью лишь загонят ее в подполье и дадут шанс превратиться в хроническую. Только представьте себе, что в этом случае цистит будет обостряться 3 и больше раз в год! Такого не пожелаешь и врагу.

Чтобы защитить себя от переохлаждения, в первую очередь — берегите ноги. Носить шерстяные носки, колготки и теплые сапоги куда важнее, чем рассекать по лужам в туфлях, но в шапке и перчатках.

Тепло не всегда полезно

Эти простые советы помогут вам защититься от неприятных женских болезней, ведь профилактика — всегда лучше лечения.

• Промочив ноги, как можно быстрее снимите мокрую одежду и обувь. Примите теплый душ или хотя бы вымойте стопы горячей водой, а потом насухо вытрите и наденьте теплые носки. Если ноги замерзли сильно, то разотрите их спиртом и укутайте в шаль.

• При первых симптомах цистита откажитесь от острой, пряной, кислой и соленой пищи. Необходимость часто бегать в туалет заставляет многих женщин отказываться от питья, но это как раз неправильно — пить надо как можно больше. Из всех напитков выбирайте чистую воду, чай с молоком, травяные отвары. Много пить важно и для профилактики цистита.

• Воспаление придатков, цистит и другие женские заболевания могут мучить не только взрослых, но и маленьких девочек. Конечно, с детьми такое случается реже, но маме все равно нужно внимательно следить за здоровьем дочери.

• Не принимайте антибиотики, чтобы справиться с женскими простудами. Препарат надо подбирать в зависимости от того, какая инфекция вас терроризирует, иначе толку в лечении не будет. К тому же неправильный прием антибиотиков может нарушить микрофлору кишечника и половых органов, а это — толчок к новым болезням.

• Если вас беспокоят боли внизу живота, не лечите их теплом — это может усилить воспаление. И не тяните с походом к гинекологу: даже если боль утихнет, болезнь никуда не денется, а женщинам, как известно, их запускать нельзя.

Читайте также: Психосоматика женских болезней: почему мы болеем

Medical photo created by kjpargeter - www.freepik.com