Мы довольно часто ощущаем на себе последствия вспышек на Солнце в виде магнитных бурь. Сентябрь, конечно же, не стал исключением и в этом месяце будет особенно штормить шесть раз.

Ниже вы найдете расписание магнитных бурь на сентябрь 2013:

7 сентября - с 11.00 до 13.00
13 сентября - с 14.00 до 17.00
14 сентября – c 19.00 до 20.00
15 сентября – с 15.00 до 21.00
17 сентября – с 14.00 до 16.00
27 сентября — с 11.00 до 14.00

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Сокращение дневного рациона продлевает жизнь

Чтобы обезопасить себя от последствий магнитных бурь, обязательно следуйте советам специалистов. В частности, не употребляйте в эти дни алкоголь, меньше курите. Употребляйте больше жидкости - воды без газа и травяных чаев. Откажитесь в этот период от тяжелой пищи, перейдите на легкие салаты, овощи, фрукты, закуски. Больше гуляйте на свежем воздухе, высыпайтесь, занимайтесь физкультурой.

Источник: ХОЧУ