В сложное для нашей страны время люди выходят на главные площади городов, чтобы выразить свое мнение и позицию. К сожалению, погода этому не способствует - сильный ветер, мороз и снег могут стать причиной простудных заболеваний, обветривания кожи и других более тяжелых болезней. Специально для евромайдановцев ХОЧУ предлагает список необходимых предметов гардероба, бьюти- и аптечных средств, а также советы, как быстро согреться.

Правильный гардероб 

Холод и минусовая температура - один из самых негативных факторов для протестующих. Чтобы не думать об этом, необходимо правильно выбрать одежду для сохранения здоровья и сил.

1. Ваш образ должен состоять из трех слоев: нижнего - майки, трусы, носки, колготки, термобелье; среднего - свитеры, кофты, жилетки, подштанники и верхнего - брюки, куртки и пуховики, а также обувь, шапки, шлемы, шарфы и перчатки. Чем больше слоев одежды, тем теплее вам будет.

 Сапоги Bosco, 440 грн, комплект термобелья, Trespass, provocator.ua, 439.95 грн,  Куртка Bosco, 742.50 грн

2. Не надевайте натуральные шубы - в толпе вы можете испортить вещь, к тому же вызвать негатив.

3. Избегайте длинных шарфов, свисающих цепочек, кулонов и других деталей. Вы можете зацепится за другого человека и создать опасную ситуацию в случае паники.

4. Уделите особое внимание ногам - когда мерзнут ноги, холодно всему телу. Обязательно наденьте теплые колготы, а еще лучше - термобелье. Носки должны быть плотными и шерстяными, еще лучше - две пары.

5. Если у вас есть специальный лыжный костюм - куртка и брюки или комбинезон - отдайте предпочтение ему. Не надевайте джинсы и короткую курточку - это совершенно бесполезные вещи в мороз.

6. В связи с опасностью поверх шапочки наденьте защиту - строительную каску, мотоциклетный или лыжный шлем.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Украинские дизайнеры поддержали Евромайдан: Instagram-отчет

Бьюти-средства

Чтобы предупредить обморожение и обветривание кожи на лице, необходим правильный уход и дополнительные косметические средства .

Колд крем для лица

Колд-крем – это крем для лица, специально предназначенный для ухода за кожей в зимнее время. Он создает на лице тонкую, незаметную пленочку, которая служит защитным барьером от морозного воздуха, ветра, снега и других негативных факторов внешней среду. Наносить колд-крем следует за 20-30 минут до выхода на мороз.

Сейчас в продаже имеется большой выбор подобных кремов. Например, колд-крем Dermato от Uriage (цена - 163 грн), колд-крем Silver Cream Extreme SPF 20 Face Care Day от Piel Cosmetics (цена - 182 грн), зимний защитный крем для лица SPF 20 от Lirene (цена - 30 грн), колд крем для увлажнения в экстремальных условиях от Payot (цена - 300 грн), защитный питательный крем Cold Air для лица от Declare (цена - 300 грн) и другие.

Бальзам для губ

В морозную погоду обязательно наносите на губы питательный бальзам или гигиеническую помаду , и не забывайте обновлять в течение дня. Это поможет защитить нежную кожу губ от обветривания, сухости и шелушения.

Обратите внимание на следующие средства: бальзам для губ «SOS-восстановление» от Nivea (цена - 27 грн), ультрапитательный бальзам для губ с маслом Карите от L’Occitane (цена - 116 грн), питательный био-бальзам для губ «Мед и Мюсли» от Yves Rocher (цена - 55 грн), бальзам для губ «Медовая мечта» от Nuxe (цена - 155 грн), увлажняющий кондиционер для губ от Caudalie (цена - 68 грн), бальзам для губ от Carmex (цена - 45 грн) и другие.

Крем для рук

В холодную погоду обязательно одевайте теплые перчатки или варежки. А также наносите на руки питательные кремы.

Рекомендуем крем для рук Cold Cream от Avene (цена - 90 грн), питательный крем для рук от Decleor (цена - 186 грн), крем для рук «Непревзойденное питание» от Avon (цена - 30 грн), крем для рук от GUAM(цена – 226 грн)и другие.

Термальная вода

Термальную воду в спреях можно использовать для быстрой промывки глаз и слизистых в случае попадания газа. Рекомендуется иметь при себе флаконы в спреях маленьких размеров (объемом 50 мл), так как большие флаконы при низкой температуре очень быстро замерзают и становятся непригодными к использованию.

Термальная вода от La Roche Posay (цена – 53 грн), термальная вода от Avene (цена – 64 грн), термальная вода от Uriage цена – 60 грн).

Как согреться

1. Будьте активными. Не стойте на месте, ходите, прыгайте, помогайте людям.

2. Держитесь ближе к толпе, обнимайте друг друга.

3. Пейте горячий чай.

4. Ешьте. На голодный желудок холод переносится еще хуже. Выбирайте сытные бутерброды, добавляйте жгучие специи и горчицу, а также употребляйте мясо, рыбу и орехи.

5. Положите в обувь горчичники, а на спину прилепите согревающий пластырь - это поможет поддерживать тепло около 12 часов.

P.S. Не забудьте также бросить в рюкзак зарядку для мобильного телефона. Во многих кафе в центре города можно подзарядить батарею.

Сапоги Bosco, 440 грн

Автор: Alina Elovenkova, Инна Дубровина.

Источник: ХОЧУ. Заглавное фото: lenta-ua.net.