Будем откровенны: каждая из нас хоть однажды, да застывала перед зеркалом в раздумьях о том, как бы что-то в своей внешности изменить. И частенько в таких случаях мысли крутятся вокруг наболевшей темы лишнего веса. Кому-то удается держать себя в ежовых руковицах, строго ограничивая себя в питании. Но по итогам пищевого эксперимента всегда возникает новая задача: как закрепить результат диеты? Другие, не щадя живота своего, добиваются поставленной цели в спортзале. И снова дилемма: как удержать результаты похудения? А кто-то подходит к вопросу лишнего веса комплексно и получает желаемое – подтянутое, здоровое и благодарное тело – за счет целого ряда мероприятий.

Источник фото Depositphotos

Безусловно, это спорт – без адекватных нагрузок, увы, не добиться соблазнительных изгибов талии и точеных бедер. Разумеется, это питание – грамотно подобранный рацион в комплексе с физическими упражнениями, несомненно, ускоряет достижение результата. И, наконец, косметические процедуры: когда речь идет о значительных потерях веса, необходимо позаботиться о состоянии кожи. В разделе с питанием следует также упомянуть и про препараты для похудения. Самостоятельно лучше не начинать прием сильнодействующих средств для похудения – необходимо консультироваться со специалистом. Но можно обратить внимание на такой раздел препаратов, снижающих аппетит, как пищевые волокна.

К ним относится, в том числе, и псиллум, или шелуха семян подорожника, представленный на рынке в виде лекарственного препарата Мукофальк . Волокна из наружной оболочки семян подорожника способны удерживать воду в количестве, в 40 раз превышающем их собственную массу. Что это значит? Во-первых, пищевой комок расширяется в объеме и становится мягким: с одной стороны, возникает ощущение сытости и притупляется чувство голода, с другой – отсутствует такая проблема, как запор. Во-вторых, увеличивается масса кишечных бактерий и количество продуктов бактериального расщепления, регулирующих моторику кишечника. То есть, с одной стороны, удается нормализовать функцию кишечника и, в то же время, не оказывать раздражающего действия на его слизистую, как это происходит в случае со слабительными средствами. Кстати, Мукофальк почти не вызывает столь неприятного эффекта, как газообразование, возникающего при приеме большинства других видов клетчатки, в частности, отрубей и жмыха. Наконец, Мукофальк – это натуральный пребиотик, в отличие от пробиотиков стимулирующий рост собственной микрофлоры кишечника.

Что примечательно, этот препарат не всасывается из ЖКТ, не абсорбируется и не вызывает привыкание: на фоне абсолютной натуральности, он еще и совершенно безопасен, вплоть до того, что его можно принимать женщинам в положении и кормящим мамам. Знакомую многим беременным проблему запоров Мукофальк решает на ура – размягчающее действие препарата деликатно избавляет от дискомфорта. Как это ни парадоксально, но с помощью Мукофалька можно избавиться и от другой напасти – зверского аппетита и чувства голода. Эти непрошенные спутники при беременности встречаются довольно часто, но в большинстве случаев их беспрерывное удовлетворение не приносит пользы ни маме, ни будущему малышу. Поэтому прием пищевых волокон, таких, как псиллум, можно с уверенностью назвать очень своевременной и абсолютно безопасной альтернативой бесконтрольному поглощению всего содержимого холодильника.

Сталкиваясь с проблемой лишнего веса, пытаясь умерить свой аппетит и просто привести в норму ЖКТ, обращайте внимание, кроме прочего, и на натуральные, природные препараты. Возможно, эффект от них не столь стремителен, зато польза для организма неоценима, а воздействие – безопасно.
На правах рекламы