Войти
ХочУ
  • Хэллоуин
  • Маникюр 2017
  • #осознанное_потребление
  • Идеальная свадьба
  • Рецепты
  • Сериалы и ТВ-шоу
  • Люди с лишним весом могут быть здоровыми: но есть одно "но"

    10:56
    Люди с лишним весом могут быть здоровыми: но есть одно "но"

    Мы с удовольствием продолжаем публиковать достижения и результаты исследований в медицине. На днях мы писали про причины появления ранней седины, а теперь ученые доказали, что полные люди могут быть вполне здоровыми, вопреки распространенному мнению про многочисленные заболевания в связи с лишним весом.

    В наше время бодишейминга, когда даже звезд Голливуда (Джулию Робертс, Дженнифер Лав Хьюитт, Джанет Джексон и других) критикуют за лишний вес, что и говорить про обычных людей. У многих полнота вызывает стереотип, что у человека с пышной фигурой полно болезней. Тем не менее, даже с лишним весом люди могут быть здоровыми, правда надо знать один секрет.

    3,67 5 3

    Как сообщает портал "Ортодокс", регулярная физическая активность в среднем возрасте может компенсировать вред от ожирения. К таким выводам пришли голландские ученые из Медицинского центра Университета Эразмус в Роттердаме. По их мнению, люди могут быть тучными и при этом здоровыми, что подрывает теорию, согласно которой ожирение автоматически ведет к плохому здоровью. После проведенных исследований они пришли к выводу, что физические упражнения снижают риск развития сердечного приступа или инсульта независимо от индекса массы тела.

    толстые люди могут быть здоровыми

    Прийти к таким выводам ученым помогло следующее исследование, в котором приняло участие 5300 людей в возрасте от 55 лет и старше, за которыми наблюдали 15 лет. В итоге оказалось, что если люди с избыточной массой тела были неактивными, они имели на треть больше шансов пострадать от сердечно-сосудистых проблем, чем, если бы они имели здоровый вес и занимались спортом.

    читать также Миф столетия — целлюлит, или в любой непонятной ситуации – приседай

    В то же время люди с лишним весом могли уменьшить этот риск, если они были активны в течение хотя бы по 4 часа в день: это могут быть как физические нагрузки, так  просто работа по дому.

    эшли грэм фото

    Таким образом, данные говорят о том, что люди с избыточной массой тела не имеют повышенного сердечно-сосудистого риска, если они остаются физически активными. Этот момент в исследовании является ключевым.

    читать также Зачем полоскать рот маслом: рассказываем про целительную технику oil pulling

    Также рекомендуем к прочтению материал про 6 полезных советов по питанию, которые помогут сбросить лишний вес.

    Редактор ленты новостей:
    Что Вы об этом думаете?

    Другие комментарии (0)