Войти
ХочУ
  • Евровидение 2018
  • #осознанное_потребление
  • Зимние праздники
  • Маникюр 2018
  • Сериалы и ТВ-шоу
  • Рецепты
  • Яблочный уксус для похудения. Готовим сами!

    07:532
    Яблочный уксус для похудения. Готовим сами!
    Яблочный уксус – мы много о нем слышим, но очень мало знаем. Самой известной его функцией является помощь женщинам при похудении. Но, оказывается, уксус обогащен калием – необходимым витамином для нервной системы, органическими кислотами, благодаря которым снижается аппетит, активнее расщепляются жиры и углеводы, а также интенсивнее происходит обмен веществ. Благодаря таким составляющим, яблочный уксус поможет всем желающим сбросить избыточный вес, сделать кожу чистой, избавиться от угрей.  

    Процесс приготовления

    Чтобы не усугубить ситуацию со здоровьем и не напиться паленого уксуса, приготовьте его самостоятельно в домашних условиях. Для этого купите кислые яблоки, мелко их нарежьте,  сложите в кастрюлю, залейте теплой водой так, чтобы жидкость полностью покрывала фрукты. Далее добавьте сахар (на 1 кг яблок - 100 г сахара) и поставьте посудину с содержимым в темное и не очень холодное место на две недели, не забывая ежедневно помешивать. 

    По истечении указанного времени, уксус процедите и разлейте по стеклянным посудинкам, которые нужно оставить в теплом месите еще на две недели для брожения. Далее его можно процедить, разлить в бутылки и хранить в темном месте.

    Употребление

    Существует несколько инструкций по употреблению этого напитка:

    1. Перед каждым приемом пищи выпивайте следующую болтушку: 1 ст.л. яблочного уксуса разбавьте в 1 стакане воды и добавьте 1 ч.л. меда. Это очень вкусная, полезная и тонизирующая смесь.

    2. Натощак выпивайте стакан воды, разбавленный 1 ст.л. яблочного уксуса и 1 ч.л. меда. Он вас взбодрит и зарядит энергией на весь день.

    3. Натощак употребляйте стакан воды, в котором растворяйте 1 ст.л. уксуса. Бед добавления меда эта жидкость поможет вам нормализовать процессы в желудочно-кишечном тракте и сбросить лишний вес.

    4. Чтобы наверняка и быстро избавиться от складок и жира, можно принимать яблочный укус, придерживаясь следующей схемы: 2 ч.л. яблочного уксуса разбавить в стакане воды и выпить утром, точно в такой же пропорции выпить в любое время днем и аналогичную дозу вечером.

    Советы

    Известно, что яблочный уксус, благодаря своему составу, способен портить зубы. Поэтому специалисты советуют пить уксусный раствор с помощью пластмассовой трубочки. После приема жидкости, хорошо сполосните ротовую полость водой или ополаскивателем.

    Коварного яблочного уксуса следует опасаться людям с повышенной кислотностью, тем, кто страдает от заболеваний желудочно-кишечного тракта, беременным и женщинам в период лактации. Кислую настойку им категорически запрещено использовать.

    4 5 1

    Автор:

    Источник: hochu.ua