Каждый курильщик знает о вреде курения, но лишь оправдывается, что не зависит от своей пагубной привычки и употребляет малую дозу никотина, которая не способна навредить здоровью. Однако никто из них не осознает всю степень этой опасности.

Невзирая на огромное количество вредных веществ табака, высокую степень риска психических, сердечно-сосудистых и прочих заболеваний, курильщики не спешат избавляться от своей привычки.

Они попросту придумали для себя удобное объяснение: «Я не выкуриваю сигарету одна за другой, а просто иногда балуюсь, на это уходит 5-6 штук в день. Сигареты помогают справиться со стрессом и придают внешнему образу нотки брутальности. Меня и курильщиком толком назвать нельзя». А кем тогда?

Дело в том, что никотин в любом количестве – даже пару штук по субботам – подвергает иммунную систему влиянию токсинов и канцерогенов, которые приводят к целой цепочке серьезных заболеваний - от рака легких до сердечных заболеваний. В первую очередь разрушают молодой организм преждевременное старение кожи (морщины, пятна) и бесплодие. Да, исследования показывают, что у курящих женщин вероятность выкидыша и бесплодия очень высока.

Вы невольно становитесь никотиновым заложником, так как теперь большую часть своего времени вы находитесь в поиске новой сигареты, вынося более важные потребности на второй план. Перестаньте заниматься самообманом – не существует курильщиков «наполовину», также как и мимолетного увлечения сигаретами, потому что нет ничего более постоянного, чем временное. 

по материалам cosmopolitan (перевод Анастасии Сухенко)

Источник: hochu.ua