Войти
ХочУ
  • Эксклюзив
  • Подарки на Новый год
  • Блоги
  • Вкусные рецепты
  • Дневники стиля
  • Сериалы и ТВ-шоу
  • Летняя дынная диета

    15:00
    Летняя дынная диета

    Чисто летняя недельная диета, основой которой является потребление дыни, позволяет сбросить около 4-5 кг за семь дней. А еще благодаря этому рациону питания вы очистите почки, избавитесь от отечности, улучшите работу желудочно-кишечного тракта и повысите уровень гемоглобина.

    Как выглядит меню на каждый день?

    4 5 1

    читать также Олимпийская диета – путь к стройной фигуре

    Первый завтрак – 400 г дыни.

    Второй завтрак – 200 г кефира.

    Обед – 400 г дыни, 200 г отварного риса, стакан зеленого чая.

    Полдник – галетное печенье с чаем.

    Ужин – 200 г риса, салат из сырых овощей и 200 г отварного мяса курицы, индейки или нежирной рыбы.

     

    Источник: ХОЧУ

    Что Вы об этом думаете?

    Другие комментарии (0)