Войти
ХочУ
  • Эксклюзив
  • Зима 2016/17
  • Блоги
  • Вкусные рецепты
  • Дневники стиля
  • Сериалы и ТВ-шоу
  • 5 лучших советов как пережить развод или тяжелое расставание

    12:1013
    5 лучших советов как пережить развод или тяжелое расставание

    Люди по разному переживают разводы и расставания. Легче всего тем, у кого сразу же начинается новая жизнь и новые отношения, - когда человек взамен того, что у него было, приобретает что-то новое. Если Вы не относитесь к их числу, то Вам помогут следующие советы по преодолению депрессивного состояния после разрыва отношений.

    Как пережить развод?

    4 5 1

    В чем причины развода? Развестись или сохранить семью? Как пережить развод?

    Ушел муж. Ушла жена.  Пережить развод гораздо тяжелее, чем расставание с человеком, с которым связывала только влюбленность. Развод – это крушение планов, доверия к самому близкому человеку. Часто это предательство, измена. Развод – тяжелейшее испытание для уверенности в себе. Возникает множество тяжелейших вопросов. Разводиться или идти на всё, чтобы сохранить семью? Если есть дети, как уменьшить ущерб для них, как воспитать их гармоничными людьми? Как после развода снова наладить холостяцкий (незамужний) быт? Как преодолеть последствия развода и созреть для новых отношений?

    Совет №1

    Вам нужен выплеск эмоций и физической энергии.

    Чтобы восполнить ту пустоту, которая образовалась у Вас в душе после разрыва отношений, нужно наполнить ее новой энергией. Но чтобы она появилась, нужно до конца выплеснуть остатки прошлой. Для активизации этого процесса нельзя допускать, чтобы весь Ваш организм и душа болели. Вам нужно дать какой-то небольшой части себя право «поболеть» и спокойно пережить весь стресс. А всей остальной части Вашего существа дать свободу жить дальше. У нашего тела есть свои потребности и их обязательно нужно исполнять, также есть общественная жизнь, которая требует нашего активного присутствия.

    Вы это прекрасно понимаете. Тупо заставляйте себя двигаться. Чем живее Вы будете, тем быстрее сможете придти в себя, и снова начать радоваться жизни. Начните делать по утрам зарядку, больше общайтесь со знакомыми и друзьями, ходите в кино, театр, сходите на дискотеку потанцевать, поиграйте в боулинг. Делайте вещи, которые требуют вашей физической и эмоциональной активности. Вам нужен выплеск эмоций и энергии. Встряхните себя, и делайте
    это почаще.

    Совет №2

    Делайте что душе угодно.

    Разрыв отношений – это как болезнь, но только душевная. Когда мы болеем, мы пьем таблетки и витамины, чтобы поддержать наш организм. Вот и сейчас Вам нужно подпитывать и укреплять свою психо-имунную систему, лечить свою душу. Подумайте сами, что Вам подойдет для этого лучше всего. Очень хорошо читать мотивационную литературу. Прекрасный вариант - книги Луизы Хэй. Читайте аффирмации. Слушайте красивую музыку, рисуйте, пойте. В общем, делайте то, чему радуется Ваша душа.

    Совет №3

    Простите

    В вашей бывшей совместной жизни была, думаю, масса приятных моментов, благодаря которым вы и были вместе. Вспомните все. Это то, за что Вы сейчас можете поблагодарить Вашего бывшего партнера. Лучше отпустить его с добрыми мыслями. Нельзя хранить в себе обиду и злость, они могут поселиться в каком-нибудь органе вашего организма, и Вы заболеете. Так что нужно избавиться от негатива. Простите бывшего партнера за все плохое, что было. Оставьте в памяти и в душе только хорошее. Найдите способ «очистить» себя.

    Совет №4

    Отпустите

    С любимым человеком нас всегда объединяют общие планы на будущее, и, потеряв его, мы как бы «лишаемся» будущего. Такое чувство испытывают многие: чувство, когда ты не знаешь как жить дальше, и не знаешь куда двигаться, да и смысл двигаться вперед как бы пропадает. Это, так называемая, эмоциональная привязка. Мы связываем любимого человека с нашим будущим, и именно от этого нам после разрыва отношений тяжелее всего. Очень часто при этом нет уже никакой любви, есть вот эта привязка. И от нее нужно избавиться.

    Даже осознанное восприятие этой мысли может оказать хорошую помощь, чтобы отпустить бывшего партнера. Вам нужно понять, что Ваше будущее зависит не от кого-то, а только от Вас. Вы – главный герой в Вашем фильме. Так что сориентируйтесь теперь на свое будущее самостоятельно. Вполне возможно, что при таком стечении обстоятельств, Вас ждет более счастливая и интересная жизнь, чем предполагалась.

    Совет №5

    Направьте поток мыслей в Ваше прекрасное будущее.

    Представьте себя лет через пять - семь. Увидьте себя счастливым, успешным, любимым, радостным человеком, - таким, каким Вы хотели бы быть. Наши постоянные мысли и эмоции формируют наше будущее. Если Вы целыми днями будете думать о плохом, провоцируя депрессивное и раздраженное состояние, то это приведет к тому, что с Вами будет происходить все больше негативных событий, которые будут опять Вас приводить вот в такое подавленное состояние.

    Нужно выйти из этого замкнутого круга. Контролируйте себя сами: как только Вы замечаете у себя плохие мысли, начинайте сразу же мечтать о счастливом будущем. Чем чаще Вы будете его представлять, тем больше шансов, что именно так и будет.

    Источник: PsyLive.ru

    Что Вы об этом думаете?

    Другие комментарии (13)
           
    kovkaty@yandex.ru 31/10/2011, 12:01

    Знаю что многие осудят, многие не поймут, но уверена что кому-то мое откровение поможет так как когда-то помогло мне.
    Я уверенна что за свое счастье нужно бороться. Перед тем как выйти замуж за своего любимого я прошла семь кругов ада. Унижения, слезы, насмешки любовницы, полное отчаянье и бессилие. Ситуация казалась безвыходной, руки опускались.
    Но в какой-то момент я поняла, хватит!Нужно искать выход а не плакать. Начала рыться в интернете, сидеть на форумах искать помощи у других женщин, которые прошли через такой же кошмар как и я. Мне посоветовали приворот, сначала не верила, думала все сказки. Но решилась, другого выхода просто не видела.Адрес дала та же девушка с форума( я ей до сих пор благодарна).
    Через месяц он позвонил, ничего необычного, поговорили, как ни в чем ни бывало, у меня сердце чуть из груди не вырвалось, думаю: главное что бы ничего не заподозрил. Потом встречались пару раз, он признался что сделал ошибку, что скучает, любит. Потом сделал мне предложение.Сейчас мы женаты, счастливы. До сих пор благодарна магу и той девушке которая поделилась адресом.
    Не сдавайтесь и боритесь, выход есть всегда! kovkaty@yandex.ru

    Ответить
    Аноним 17/12/2011, 17:45
    kovkaty@yandex.ru

    Знаю что многие осудят, многие не поймут, но уверена что кому-то мое откровение поможет так как когда-то помогло мне.
    Я уверенна что за свое счастье нужно бороться. Перед тем как выйти замуж за своего любимого я прошла семь кругов ада. Унижения, слезы, насмешки любовницы, полное отчаянье и бессилие. Ситуация казалась безвыходной, руки опускались.
    Но в какой-то момент я поняла, хватит!Нужно искать выход а не плакать. Начала рыться в интернете, сидеть на форумах искать помощи у других женщин, которые прошли через такой же кошмар как и я. Мне посоветовали приворот, сначала не верила, думала все сказки. Но решилась, другого выхода просто не видела.Адрес дала та же девушка с форума( я ей до сих пор благодарна).
    Через месяц он позвонил, ничего необычного, поговорили, как ни в чем ни бывало, у меня сердце чуть из груди не вырвалось, думаю: главное что бы ничего не заподозрил. Потом встречались пару раз, он признался что сделал ошибку, что скучает, любит. Потом сделал мне предложение.Сейчас мы женаты, счастливы. До сих пор благодарна магу и той девушке которая поделилась адресом.
    Не сдавайтесь и боритесь, выход есть всегда! kovkaty@yandex.ru

    Ответить
    Олег 21/12/2011, 19:00

    Не согласен с комментарием выше!!!
    привороты и прочие принесет беду не сейчас так в будущем.Все одно человек уйдет или умрет. я смог уйти.но та боль в душе была не переносима и почти 5 лет терзала меня

    Ответить
    лена 28/12/2011, 10:11

    я тоже не согласна на счет приворотов! Какое же это счастье,когда знаешь что человек не по своей воле находится с тобой?Олег,а как сейчас у вас с личной жизнью?

    Ответить
    ЮЛИЯ 21/01/2012, 22:11

    никогда нельзя заниматся приворотами на себя же беду тянеш.....вот я убедилась дважды в одну реку не войдеш.. возвращала...любила...а сейчас думаю как пережыть...ничего времья лечит

    Ответить
    Алена 23/05/2012, 00:20

    Я когда-то тоже приворожила мужчину, а потом все равно ушла сама. Люблю его до сих пор, но тогда глупая была. Это было 10 лет назад. Я замужем, у меня ребенок, а тот человек один. Видимся, переглядываемся, любим... на расстоянии. Я уже пробовала отвороты - безрезультатно. Семью рушить не хочу. Я всех сделала несчастными.

    Ответить
    светлана. 16/07/2012, 15:22

    вчера ушла от мужа.очень трудно,но сама этого хотела давно.надоело быть постоянной уборщицой,кухаркой,наложницей -а от него цветочка занюханого на годовщину свадьбы не дождалась!говорит:"если нету чего пожрать и в доме не убрано-тогда зачем ты мне нужна".и секса сама у него просила,неделями не спали.ну а я барышня не прихотливая мне много не нужно-комплимент,похвала,уверяние в том что я самая самая,говорю ему это,а он что типа таких слов не заслужила.и много чего разного на эту же тему.вопрос :чего мы ,женщины,заслуживаем в этой жизни?

    Ответить
    Вика 19/09/2012, 10:59

    А не я такая гордая и одинокая , как много моих подруг которые в 35 уже не нужны своим любимым, есть же помоложе, и сидят плачут в тряпочку, перебиваясь сексом раз в год. А годы уходят и мужиков больше не становиться, а если встретится то после кого то, либо бабник, либо дегенерат. Разве нормальный уйдет от жены и детей?Я СДЕЛАЛА ПРИВОРОТ И СЧАСТЛИВА В СЕМЬЕ! Ведь я обрела свое счастье. Я уверена что многие со мной согласны, но боятся осуждения окружающих. Спасибо человеку, который помог мне Стефан Изгаев, его почта stezgaev@list.ru.

    Ответить
    Аноним 29/11/2012, 12:29

    Мені 24 мій чоловік мене дуже ревнує але я йому причин недаю,незнаю ,що мені робити далі казала що розведуся но коли взнав про розвід почав просити казав що такого більше не буде але пойшло не багато часу він далі почав ревнувати обзивати різними словами незнаю як далі жити зним порадьте будь ласка

    Ответить
    Олена 12/03/2013, 14:10

    Далі все буде продовжуватись так само і з часом ставатиме все гірше. Знаю з власного досвіду. Живемо разом вже 15 років. Зараз все-таки хочу розлучитися.

    Ответить
    Настасья! 27/03/2013, 17:25

    Я тоже считаю что приворот -это грех.За который рано или поздно придется платить!Это не выход,как мне кажется.Но каждый человек в праве решать сам и за себя,а чужую судьбу мы решать не имеем права.

    Ответить
    Имя 31/12/2014, 00:58

    Я Смотрю тут много пишут,Решила и я поделиться своей историей.Я вышла замуж очень рано, но по любви. В браке я была очень счастлива, я боготворила своего мужа, пылинки с него сдувала. Но он, не оценив своего счастья, уже через 2 года ушел от меня к другой, как оказалось позже, к своей первой любви. Последующие 5 месяцев прошли как в бреду. Я наплевала на себя, на работу, даже на родителей.... но в один прекрасный день я взяла себя в руки и решила всё изменить. Я искала помощи, решила обратилась к магу, так как устала от постоянных депрессий.Бывший муж заявился ко мне сам начал умолять о прощении,вот уже как 1.5 года мы с ним снова вместе,растим прекрасную дочь!В интернете не проблема найти подходящий приворот, рассказов и статей по этому поводу куча. Проблема заключается в том чтобы найти специалиста, который поможет все это реализовать а не просто выдурит деньги. После пяти месяцев поисков мне повезло, я нашла настоящего мага без раскрученного сайта и рекламы,она буквально подняла меня со дна ... зовут Алиева адрес почты кому нужно m_aliieva@list.ru 

    Ответить
    olga 27/03/2015, 16:23

    Мне в своё время помогла маг Таира. Я нахожусь в Италии (на заработках там). Зарабатываю деньги. Муж остался дома с детьми. Смотрит детей и строит дом, на деньги, что я зарабатываю. Со мной живет моя односельчанка, она тоже на заработках. Летом она поехала на неделю домой. Когда вернулась, то сообщила мне новость.что у моего мужа появилась любовница. Я срочно поехала домой наводить порядок в семье, а то могу остаться без мужа. Соседи подтвердили, что видели как муж под утро идет домой от разлучницы. Я с ним поговорила. А он и оправдываться не стал. Говорит, что на развод хочет подать. Сестра мне сказала, что помочь может маг Таира, к которой она обращалась когда-то за помощью, потому что муж тоже загулял. И Таира помогла ей. Я помню, что у сестры муж гулял, а потом резко перестал.. Но я не знала, что сестра обращалась по интернету к Таире, т.к. она держала это в тайне даже от меня. И созналась только когда меня припёрло..Я срочно обратилась к магу, на это почту ( p_m_taira@mail.ru ) . Работала Таира по фото, что меня устраивало, т.к. ехать я никуда не могу, да и как бы я это объяснила родне? Через неделю муж успокоился и про разлучницу он и не думает. Вылечился с помощью мага.

    Ответить