Войти
ХочУ
  • ФИНАЛ
  • #осознанное_потребление
  • Каннский кинофестиваль 2017
  • Эксклюзив
  • Идеальная свадьба
  • Сериалы и ТВ-шоу
  • Совет дня: питайтесь правильно

    12:00
    Совет дня: питайтесь правильно

    30-летняя американская актриса Джессика Бил всегда выглядит стройной и ухоженной. Что же помогает ей всегда оставаться в форме?

    4 5 1

    Невеста Джастина Тимберлейка принимает пищу маленькими порциями каждые три часа и стройнеет. Трехчасовая диета разработана специалистом в области снижения веса Хорхе Крузом. Он считает, что пища, употребляемая каждые три часа, быстрее усваивается, а уровень инсулина в крови сохраняется, и как результат — человек не испытывает мук голода. В данной диете важно точно соблюдать временной интервал между приемами пищи и распределять еду на правильные порции.

     

    Источник: ХОЧУ

    Что Вы об этом думаете?

    Другие комментарии (0)