Войти
ХочУ
  • Эксклюзив
  • Зима 2016/17
  • Блоги
  • Вкусные рецепты
  • Дневники стиля
  • Сериалы и ТВ-шоу
  • Дженнифер Энистон поделилась своими секретами привлекательности

    10:59
    Дженнифер Энистон поделилась своими секретами привлекательности
    Американская актриса Дженнифер Энистон, много раз признанная самой красивой женщиной в мире, рассказала о секретах свой идеальной фигуры.

    В свои 42 года голливудская звезда выглядит прекрасно, но обязана этим не пластическим оерациям, а привычному здоровому образу жизни: «Я никогда не была фанатичкой, когда дело касалось еды. Я всегда знала, что могу оставаться в форме, если буду питаться здоровой пищей и регулярно заниматься спортом. У меня нет никакой особой формулы», - заявила Дженнифер.

    Ежедневно Энистон занимается йогой, это помогает ей обрести, как душевную так и духовную гармонию: «Я обожаю йогу. Я заряжаюсь огромным количеством энергии, когда мне удается заниматься каждый день по 20 минут. Если я посвящаю физическим нагрузкам достаточно времени, то я могу есть, что захочу и не беспокоиться о весе и о том, как я выгляжу».

    Если же после многочисленных вечеринок  Дженнифер обнаруживает, что набрала пару лишних кило, она есть только любимую рыбу и салаты и увеличивает свои тренировки: « Я занимаюсь различными физическими упражнениями 4-5 раз в неделю, а не 2-3, как обычно. Очень важно постоянно придерживаться здорового образа жизни. Я чувствую себя намного лучше после хорошей тренировки», - добавила звезда.

    4 5 1
    Что Вы об этом думаете?

    Другие комментарии (0)