Войти
ХочУ
  • Отпуск: ТУРИСТУ НА ЗАМЕТКУ
  • Купальник 2017
  • Маникюр 2017
  • #осознанное_потребление
  • Ремонт и Дизайн
  • Рецепты
  • Какие у Веры Брежневой секреты красоты? ФОТО

    11:39
    Какие у Веры Брежневой секреты красоты? ФОТО
    Певица поведала журналу Hello! свои маленькие секреты, помогающие сохранить фигуру стройной.

    Сейчас Брежнева начала выпускать диск, который поможет всем женщинам Украины и России поддерживать себя в форме. Ничего необычного, правда, в диске не найдете – певица предлагает заниматься спортом и следить за правильным питанием.

    Певица уверяет, что женщина должна посвящать себе час в день, но у самой выходит заниматься упражнениями 30 минут утром и 15 вечером. Ее персональный тренер показывает на видео, как можно «запустить» все тело за три минуты. К съемкам для диска-самоучителя о секретах красоты Вера привлекла лучших специалистов. Важно, что эти советы можно выполнять, не выходя из квартиры.

    Ест Вера все продукты, кроме тех, которые не любит с детства, главное - соблюдать маленькие порции. «Не следует растягивать свой желудок. Моя стандартная порция -  еда, помещающаяся в двух ладонях». Брежнева никогда не ела в детстве икру и устриц, а когда выросла, тоже не смогла приучить себя объедаться деликатесами. Что еще спасает певицу от лишних килограммов, так это равнодушное отношение к сладкому.






    4 5 1








    Автор:

    Источник: viva.ua

    Что Вы об этом думаете?

    Другие комментарии (0)