Войти
ХочУ
  • Эксклюзив
  • Зима 2016/17
  • Блоги
  • Вкусные рецепты
  • Дневники стиля
  • Сериалы и ТВ-шоу
  • Екатерина Серебрянская рассказала о здоровом образе жизни

    17:0133
    Екатерина Серебрянская рассказала о здоровом образе жизни

    Екатерина Серебрянская - молодая успешная бизнес-леди, за плечами которой множество спортивных наград, среди них - олимпийское золото. Сильная и уверенная в себе, она добивается побед во всем. Своим опытом Екатерина охотно делится на всевозможных мастер-классах и тренингах. 18 сентября на портале ХОЧУ состоялась онлайн-конференция с Екатериной.

    Смотри повтор видео и узнай, как воспитать в себе настоящую чемпионку.

    4 5 1

     

     

    читать также Андрей Хлывнюк рассказал, как делает мелирование

    Источник: ХОЧУ

    Что Вы об этом думаете?

    Другие комментарии (34)
           
    Анна Зотченко 12/09/2012, 20:23

    Здравствуй Катя! У меня к тебе очень необычный и немного странный вопрос, но всё же попытайся на него ответить: В одном из интервью ты говорила,что тебе очень трудно подбирать обувь своего размера, так как у тебя очень большой размер ноги.Поделись пожалуйста секретом как тебе удаётся справляться с этой проблемой и назови свой точный размер ноги? Часто ли тебе приходиться шить обувь на заказ?

    Ответить
    Мила 18/09/2012, 13:00

    Катя, ты крымчанка. Часто бываешь в родном Симферополе? Какие твои любимые места в этом городе?

    Ответить
    Аноним 18/09/2012, 13:01

    Занятия спортом мешали личной жизни или же наоборот была масса поклонников?

    Ответить
    Кирилл 18/09/2012, 13:03

    Когда именно и почему вы приняли решение закончить свои спортивные выступления?

    Ответить
    Спортсменка 18/09/2012, 13:04

    Екатерина, с чего начинается, как проходит и чем заканчивается ваш обычный день? Вы сова или жаворонок?

    Ответить
    Настя 18/09/2012, 13:07

    Вы настоящий эксперт в диетах и здоровом питании. Какую диету считаете самой эффективной и как сбросить несколько килограмм за кратчайшие сроки и потом их не набрать?

    Ответить
    Толстушка 18/09/2012, 13:09

    Вы делаете зарядку? Какие упражнения выполняете и когда лучше заниматься спортом утром или вечером?

    Ответить
    Джоли 18/09/2012, 13:40

    Это правда, что вы не едите мяса? Что никогда не хотелось сочного поджаренного стейка?)))

    Ответить
    Киса 18/09/2012, 13:53

    Когда-то у вас было свое модельное агентство, почем вы его закрыли?

    Ответить
    гурман 18/09/2012, 13:57

    Когда вы откроете ресторан здорового питания? Какое меню там будет европейское, азиатское или же какое-то особое?

    Ответить
    Аноним 18/09/2012, 14:02

    У вашего сына уже есть план на будущее, кем он хочет стать? Не думает пойти в спорт?

    Ответить
    Лизочка 18/09/2012, 14:08

    Я на четвертом месяце беременности и мне ужасно хочется всякой гадости: чипс, конфет, шоколадок, сладкой газированной воды. раньше никогда такое не ела, а сейчас просто с ума схожу... Как быть, что вы посоветуете? во время вашей беременности у вас были какие-либо странные вкусовые или другие предпочтения?

    Ответить
    Rere 18/09/2012, 14:28

    вы любите путешествовать? Какие города вас впечатлили больше всего? И как вы провели это лето?

    Ответить
    Людмила 18/09/2012, 14:28

    Катя, я слышала, что у вас есть детские спортивные студии Серебрянских. Как можно записать ребенка в г. Киеве и Одессе? И какие программы предлагаете для мальчиков и девочек 5-9 лет?

    Ответить
    Элина 18/09/2012, 14:28

    Катя, я где-то читала, что ты набрала вес после родов, а сейчас - в отличной форме. Какой секрет, можешь поделиться? Может, есть какая-то диета или метод?

    Ответить
    Мирослава 18/09/2012, 14:29

    Вы общаетесь со своими клиентами, поклонниками в социальных сетях? Где на просторах интернета вас можно найти?

    Ответить
    Аноним 18/09/2012, 14:29

    Катя – вы завидная невеста. Признайтесь, у вас есть поклонник?

    Ответить
    Ирина Высоцкая 18/09/2012, 14:31

    Какими успехами вас радует любимый сын? Часто ли вы проводите время вместе?

    Ответить
    Василиса 18/09/2012, 14:31

    Катя, вы молодая успешная бизнес-леди. Подскажите начинающим предпринимателям – с чего начинать? Где вы обучались и кто вам помогает в работе

    Ответить
    Совенок 18/09/2012, 14:32

    Екатерина! Хочу быть такой же стройной и здоровой, как вы. Как этого добиться? Видела вас по телевизору, а вживую вы тренируете сейчас?

    Ответить
    Аноним 18/09/2012, 14:32

    Какую самую нелепую сплетню вы слышали о себе?

    Ответить
    Юля 18/09/2012, 14:34

    А в вашей студии занятия для похудения для взрослых есть?

    Ответить
    90-60-90 18/09/2012, 14:36

    Катя, на вашем сайте увидела дневник питания, а правда можно похудеть с ним на 5 кг за один месяц?

    Ответить
    Александр Орловский 18/09/2012, 14:37

    Екатерина, каковы Ваши впечатления от работы в шоу "Свадебный размер"? И ещё вопрос: как Вы считаете, судейство в спорте изменилось в лучшую сторону за последнее время? Спасибо!

    Ответить
    Ирина 18/09/2012, 14:38

    Катя, после родов я поправилась на 25 кг — и никак не могу от них избавиться. Не помогают ни фитнес, ни голодание. Я перепробовала множество диет, но - безрезультатно. Есть ли у вас какой-то "секрет", как можно сбросить вес? Ведете ли Вы какие-нибудь тренинги, мастер-классы? Можно ли принять с них участие?

    Ответить
    Евгений Мачианский 18/09/2012, 14:39

    Вы часто советуете что есть и как тренироваться. Это ваш опыт, как олимпийской чемпионки? Где можно подробнее почитать о ваших методах? Спасибо

    Ответить
    Юлия Розмарь 18/09/2012, 14:47

    А к вам можно попасть на консультацию по правильному питанию? Как и где?

    Ответить
    Алехандро 18/09/2012, 14:58

    Доброго времени суток! Прошу поделиться информацией по пов Ваших Студий Серебрянских - где находятся и как можно записаться, чтобы посмотреть - как выглядит занятие??? Заранее спасибо)

    Ответить
    Буся 18/09/2012, 15:02

    Да, к стати!! а что делать деткам, которые живут в отдаленных р-нах Киева?? Может пора  открывать филиалы "Студии Серебрянских" в районах типа Троещина, Святошин и т д ?????? Спасибо за внимание

    Ответить
    Оксанка 18/09/2012, 15:03

    Екатерина, я хочу похудеть на 7-10 килограмм. Подскажите, как наладить питание? Пытаюсь себя контролировать, срываюсь, делаю записи, потом ужасаюсь и забрасываю. Может, вы знаете какой-то секрет?

    Ответить
    Владимир 18/09/2012, 15:05

    Катя, стоит ли вообще ставить перед собой какие-то Цели и тратить силы, время, энергию на их достижение? Ваше мнение?

    Ответить
    Наталка 18/09/2012, 15:40

    Катя, а вы только что сказали об утренней гимнастике для детей. Это занятия в вашей студии? Для какого возраста?

    Ответить
    Екатерина Серебрянская 20/09/2012, 12:15

    Вы настоящий эксперт в диетах и здоровом питании. Какую диету считаете самой эффективной и как сбросить несколько килограмм за кратчайшие сроки и потом их не набрать?

    Я вообще против диет. Я - за здоровый образ жизни, а именно - сбалансированное питание и активные физические нагрузки. Основные принципы - есть по графику, больше овощей, фруктов и продуктов, не прошедших термообработку, исключить вредные продукты и соблюдать норму воды. Подробнее с моими принципами можно ознакомиться у меня на сайте )

    Ответить

    Я вообще против диет. Я - за сбалансированное питание в комплексе с физическими нагрузками. Мои основные правила питания - режим дня, больше свежих овощей, фруктов и продуктов, не прошедших термообработку, исключение вредных продуктов и обязательно - соблюдение нормы воды. Подробнее об этом - на моем сайте )

    Вы настоящий эксперт в диетах и здоровом питании. Какую диету считаете самой эффективной и как сбросить несколько килограмм за кратчайшие сроки и потом их не набрать?

    Ответить