Войти
ХочУ
  • Эксклюзив
  • Подарки на Новый год
  • Блоги
  • Вкусные рецепты
  • Дневники стиля
  • Сериалы и ТВ-шоу
  • Похудеть за три дня: диета с семгой

    12:00
    Похудеть за три дня: диета с семгой

    Американский дерматолог Николас Перрикон предложил женщинам удивительную трехдневную диету, которая стопроцентно поможет избавиться от лишних килограммов и омолодить кожу.

    Специалист рекомендует три дня есть семгу, зеленые овощи, ягоды и орехи. Доктор настоятельно просит в эти три дня отказаться от кофе, сахара, алкоголя и соли и продуктов из пшеницы.

    4 5 1

    Рацион

    Утро: омлет из трех яиц, филе семги, небольшая порция каши, горсть голубики.

    Обед: филе семги, салат и ягоды.

    Ужин: рыба, овощи и орехи.

     

    читать также Похудеть за неделю: диета Ларисы Долиной

    Дерматологи настроены скептически по отношению к трехдневной диете  и отмечают, что за три дня практически никаких изменений в фигуре заметно не будет. В частности,  британский доктор Сэм Бантинг полагает, что первые результаты будут заметны только через шесть недель, это касается также омоложения кожи лица. Кроме того, если из рациона убираются сахар, соль, алкоголь и кофе, значит, нужно их заменить продуктами,  которые благотворно влияют на кожу, и пить много воды. 

     

    Автор: Лиана Войнаровская

    Что Вы об этом думаете?

    Другие комментарии (0)