5 способов сохранить рассудок в праздничной суете

5 способов сохранить рассудок в праздничной суете

Вы знаете такую женщину, которая порхает во время праздников, играючи выпекая кексы, развлекая капризных членов семьи и выдумывая невероятно безупречные подарки, и которая при этом не чувствует себя разбитой внутри? Мы тоже не знаем...

Оценка
- 4.5 из 5 возможных на основе 2 голосов

Стресс во время праздников сей час является частью состояния человека. Как только появляется знакомое напряжение, примите дозу спокойствия от Alice Domar, доктора наук, автора Своей природы и одной из наших LLuminari экспертов.

1. Переоценка

Составьте список всего,  что вы делаете на праздники, и отметьте, какие мероприятия вызывают у вас тошноту, стоит только о них подумать. В каждом случае задавайте себе вопрос: Для кого я это делаю? Для мужа? Детей? Матери? Если вы делаете это автоматически, только для того, чтобы оправдать свои собственные ожидания, возможно в этом году вы могли бы вычеркнуть это мероприятие. Если вы делаете это для других, предложите что-то другое. Например, вместо того, чтобы готовить обильный семейный рождественский ужин, предложите сделать заказ в особом ресторане. Волнуетесь из-за обычной вечеринки на Новый Год? Ваш муж может быть более чем счастлив пропустить ее и сбежать вместе с вами в романтический отель.

2. Поймите с кем сравнивать

Вы работающая женщина, которая сравнивает свои усилия по выпечке и украшению елки с теми, кто не работает полный рабочий день — или с тем, как ваша неработающая мама справлялась с праздниками? Вы представляете свою рождественскую вечеринку прямо как в фильме? "Мы слишком много берем на себя," - говорит Domar.

3. Станьте принимающей стороной

Приготовьте подарки, которые принесут пользу не только другому человеку, но и вам. Вместо того чтобы купить подруге свитер за $50, используйте деньги, чтобы вдвоем сходить на маникюр/педикюр. Купите два билета на спектакль или концерт. Убедите свою семью собрать все деньги, которые каждый потратил бы на подарки, и наймите массажиста, который сделает получасовой массаж плеч, когда вы все будете сидеть за праздничным столом.

4. Сломайте рутину

«Если вы не спите из-за вопроса, где семья должна провести праздники, начните новую традицию," - говорит Domar. Если собрать всех слишком сложно или мучительно, предложите встречаться с родственниками по отдельности. Или организуйте все так, чтобы все использовали свои деньги на подарки, чтобы вместе поехать в круиз. Если стоимость зашкаливает, отпразднуйте на месяц позже, когда путешествовать будет легче, а цены будут ниже.

5. Купите пару дополнительных подарков

Это самый худший кошмар любого человека: улыбающийся знакомый, который неожиданно появляется с подарком. Иногда вы можете выкрутиться с помощью "О, я еще не запаковала," но Domar предлагает защитить себя, подготовив несколько дополнительных универсальных подарков — хорошенькую маленькую вазу, ежедневник с бумагой хорошего качества, лотерейный билет. А если произойдет наоборот — вы купите кому-то содержательный, уникальный подарок, а у нее ничего для вас не будет, или будет безделушка за $2? Очень сложно рассчитать, сколько потратят другие люди," - говорит Domar. "Возможно, у них другой стиль дарения подарков. Возможно, у них финансовые трудности. Не позвольте этому разрушить ваш праздник."
 

Источник: cosmopolitan.com

Подписаться Подписаться
Новости партнеров

сейчас читают

Последние новости