Наш образ жизни настолько напряжен, что по будням мы мечтаем о «ленивом» выходном – о диване, беспробудном сне до полудня и «ничегоделании». Однако наше желание не так уж и разумно, ведь выходной должен быть активным и насыщенным!

Представьте только: воскресенье, единственный день, когда все члены семьи собираются в одной квартире, но каждый забивается в свой угол, дремлет или смотрит телевизор… Пересекаясь у холодильника, «жильцы дома» перекидываются равнодушными фразами либо – что намного хуже – решают бытовые проблемы, накопившиеся за рабочую неделю. Да это больше напоминает банальное сожительство в «коммуналке»!
Пять правил веселого «уик-энда»
Чтобы ваши семейные выходные никогда не напоминали «убивание времени» группы людей, связанных одной фамилией и родственными связями, запомните первое правило веселого и полезного week-end’а:

 Настоящая семья свое свободное время проводит вместе.
«Спроваживать» сыночков и дочек к бабушке – это нечестно по отношению к детям, которые и так не видят своих родителей сутками. Неправильно также, если все сидят у телевизора, а в это время мама готовит на всех «специальный», «особый» ужин и сама же за всех убирает.
В выходной день в семье должен царить «дух коллективизма». По правилу: если что-то делаем, то делаем все. Причем у каждого должна быть своя роль и свои обязанности. Например, если семья готовит пиццу, то у каждого члена семьи должна быть своя задача: дочка моет помидоры и перец, папа нарезает колбасу, сын натирает сыр на терке, ну а мама делает самое сложное – раскатывает тесто.
 Мысль вторая – в семье должны быть свои традиции. Например, с утра уборка в квартире, когда каждый убирает свой участок, затем поход в кино или прогулка по ближайшему парку, приготовление пирогов и собирание пазла.

 И сразу третье правило – при планировании выходного дня должны учитываться интересы всех членов семьи. Так, возможно, что малышу будет совершенно неинтересен боевик, который возьмут его родители в прокате, а папу с мамой вгонит в тоску трехчасовой диск со всеми серями про смешариков.
 И, конечно, нужно придумывать что-то новое. Чем можно занять семейство в выходной день?
• Игрой . Например, в нарды, «уголки», монополию, компьютерную игру (играть в нее должны, разумеется, все!), шарады, пазл, лото, домино и так далее. Можно разгадывать кроссворды или проходить всем вместе психологические тесты – это помогает лучше узнать друг друга. Можно составить самим викторину по типу «Самый умный» с призами.

• Рукоделием . Тут на ваш вкус. Можно рисовать всем стенгазету к празднику, который совпал с выходным, можно сооружать пиратское судно для детской из картона, мастерить свинью-копилку из папье-маше или сочинять сказку. Еще можно разбить цветочную клумбу у дома или посадить под окнами елочку.
• Кулинарией . Эта обязанность, как правило, в будние дни закреплена за мамой, однако приучать детей «к плите» обязательно нужно, и выходной – это единственный день, когда все члены семьи могут собраться на «пищеблоке» для изучения кулинарной книги. Готовить лучше что-то простое и вкусненькое, понятно же, что приготовление борща или спаржи вряд ли займет маленьких детей, а закатывание компота в банки не развеселит.
• Спортом . Можно, к примеру, отправиться в бассейн, кататься на велосипедах, роликах или коньках. Либо заняться чем-нибудь более экзотичным, вроде йоги или цигун. Можно отправиться в самый настоящий поход.

Как вариант – спрятать в лесу какой-нибудь приятный для детей подарок, нарисовать карту, а затем вместе с ними искать этот самый «клад». Еще хороши поездки за грибами, ягодами, на рыбалку или на шашлыки – общение с природой полезно для здоровья и не так затратно, как, допустим, поход в кафе или в развлекательный центр.
• Фокусами или караоке.
• Перестановкой в одной из комнат.
• Походом в зоопарк, цирк, театр, выставку кошек, в парк аттракционов.
• Визитом в гости к друзьям – такой же семье, где есть ровесники ваших детей.
А еще можно
• Пересмотреть запылившиеся фотоальбомы , показать детям их предков и составить семейное древо.
• Устроить фотосессию в костюмах . Весело, когда мама превращается на полдня в Мальвину, а папа – в Карлсона!
• Посмотреть какой-нибудь фильм - семейную комедию, вроде «Бетховена» или «Приключения молодого Индианы Джонса».

Наверняка, у вас есть и свои варианты для веселого «уик-энда». Главное, чтобы то занятие, которым вы увлечете всю семью, было полезным для ума и тела и не сводилось лишь к оплачиванию покупок в магазине игрушек или просиживанию выходного дня у телевизора. Хорошо также, чтобы вы сочетали активные и пассивные виды досуга, а одни выходные по «программе» не напоминали предыдущие.
 И последнее правило. Что бы вы ни затеяли, главное, чтобы идея захватила всех. В выходной все должно делаться по желанию, а не по принуждению. Как узнать, был ли прошедший week-end хорошим? Если вы не ругались в течение дня, если все веселились и получили только удовольствие, если утром понедельника думали «Поскорей бы следующие выходные!», значит, всё прошло так, как надо.

Автор: Ксения Угланова

Источник: hochu.ua