Даже если у вас есть пару лишних килограммов, но при этом кожа гладкая и бархатная, вы все равно будите выглядеть роскошно и привлекательно. К сожалению, косметические компании еще не изобрели такое средство, которое по взмаху волшебной палочки, придало бы вашей коже ровный  и гладкость  рельеф.  Чтобы этого добиться, необходимо регулярно выполнять ряд бьюти-процедур, о которых ХОЧУ расскажет вам ниже.

Питание и спорт

Мы никогда не устанем повторять, что сохранить и восстановить красоту кожи можно при помощи двух вещей: правильного сбалансированного питания и регулярного спорта.  Если строго следовать этому правилу, возможно, ничего другого вам и не понадобится. Ешьте больше свежих овощей и фруктов, пейте много чистой воды, принимайте витамины и минимум 2-3 раза в неделю ходите на спорт.

Массаж сухой щеткой

Массаж сухой щеткой из натуральной щетины не только заменяет антицеллюлитный массаж, эта процедура отшелушивает ороговевшие клетки, стимулирует лимфатическую систему и детокс кожи. Каждое утро перед  душом  делайте себе массаж всего тела в течение 5 минут и уже через пару недель вы заметите улучшения не только внешнего вида кожи, но и самочувствия в целом. Проводится самомассаж следующим образом:  начинайте массировать круговыми движениями кожу стоп, плавно переходя вверх к ногам, бедрам, животу, спине и рукам. Все движение должны идти по направлению вверх, к сердцу.

Водные процедуры

Обычные гели для душа могут сильно сушить кожу, поэтому, принимая душ или ванну, выбирайте очищающие средства, на основе масел или других увлажняющих и питающих компонентом.

На фото: ароматный крем для душа Innocence Violette от Les Secret De Boudoir (цена-60 грн), гель для душа с маслом арганы от Cottage (цена – 70 грн), масло для душа «Миндаль» от L’Occitane (цена - от 99 грн до 300 грн в зависимости от объема), нежный крем для душа Bonne Mere от L’Occitane (цена – 249 грн), масло для душа «Ритмы Моря» от GUAM (цена – 275 грн), пенящееся масло для душа от Organic Shop (цена – 78 грн), масло для душа от Attirance (цена – 40 грн), шелковистый крем для купания Spa Resort Hawaii от Dr Irena Eris (цена – 279 грн), питательный крем для душа Talasso от Collistar (цена – 184 грн).

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Лучшие кремы для стоп и пяток

Скрабирование

Очень важно 1-2 раза в неделю делать скрабирование всего тела. Такая процедура уберет отмершие клетки с поверхности кожи, подготовит ее к дальнейшему увлажнению. Кроме того, скрабы на основе морской соли обладают отличным дренирующим действием, а их сахарные собраты великолепно полируют кожу.

На фото: гель-скраб для душа «Молоко и банан» от Dolce Milk (цена – 65 грн), отшелушивающий крем для тела с порошком бамбука Peau Neuve от Clarins (цена - 368 грн), антицеллюлитный скраб для тела «Мед и лимон» от Домашний Рецепты (цена – 56 грн).

Увлажнение и питание

После каждого приема душа или ванны не забывайте наносить на кожу специальные средства. Можно выбрать базовые косметические продукты, действие которых направленны на увлажнение и питание, а при необходимости можно воспользоваться подтягивающими и укрепляющими кожу лосьонами и кремами. Они не только увлажнят вашу кожу, но и помогут ей остаться упругой и эластичной.

На фото: антивозрастное увлажняющее растительное молочко для тела от Hempz (цена – 286 грн), бальзам для тела «Белый чай и имбирь» от Mades Cosmetics Bathique (цена -53 грн), бальзам для тела «Регенерация 100%» от Lierne (цена – 35 грн).

Источник: ХОЧУ