Как правильно принимать ванну, чтобы получить от нее максимум пользы

Как правильно принимать ванну, чтобы получить от нее максимум пользы

Ванна — мифическое место, где согласно стереотипам, пропадает на пару часов каждая девушка. Так это или нет, но каждая из нас любит принимать ванну. Но правильно ли мы это делаем?

Оценка
- 4.5 из 5 возможных на основе 2 голосов

Все мы знаем про полезные свойства скрабов для тела, не раз фотографировались для Инстаграм, как принимаем ванну вместе с лепестками роз в окружении ароматических свечей и много других приятных для души вещей.

Давай разберемся, что нужно делать в ванне и как ее правильно принимать, чтобы извлечь из этого процесса максимальную пользу.

Делай массаж

Массаж тела с помощью сухой щетки отлично поможет не только «отскрести» остатки грязи с кожи, но и провести полный пилинг тела. Такой массаж сухой щеткой отшелушит мертвые клетки кожи, выравняет тон и улучшит кровообращение. Кроме того, сработает, как домашний лимфодренажный массаж. Одна сплошная польза от маленького действия.

Как правильно принимать ванну, чтобы получить от нее максимум пользы - фото №1

Масляные текстуры

Кожа способна абсорбировать почти все, что мы на нее наносим. А очень часто мы используем не самые полезные компоненты. Давай вспомним тренд на органическую косметику и возьмем из нее максимум.

Лучше всего для ухода за телом работают масляные текстуры. Они дают не только приятный запах, но и удерживают влагу, делают кожу мягкой и здоровой, и, конечно, очищают ее.

Поменяй штору в ванной

Да, звучит странно, но это действительно важно. Если у тебя в ванной висит старая штора, то ее стоит немедленно выкинуть. И заменить, или вовсе избавиться от этого атрибута ванной.

Как правильно принимать ванну, чтобы получить от нее максимум пользы - фото №2

Дело в том, что шторы для ванной делают из такого вещества, как поливинилхлорид — токсичный пластик. А если уж воду из пластика нельзя пить, то и купаться с ним тем более. Во время нагрева в теплой ванной комнате, этот компонент выделяет токсичные вещества в воздух, которые попадают в наши легкие и оседают на распаренной коже. А это не очень хорошо.

Принимай правильную ванну

Использовать пены для ванны — это, конечно, хорошо, но недостаточно. Используй эфирные масла и морскую соль, добавь их в воду. Такая ванна благоприятно влияет на сосуды.

Как правильно принимать ванну, чтобы получить от нее максимум пользы - фото №3

Также можно добавить в воду яблочный уксус. Он поможет добиться легкого лифтинг-эффекта на 12 часов. А если делать уксусную ванну два раза в неделю, то можно без лишних усилий защитить кожу от преждевременного старения.  

Подписаться Подписаться
Новости партнеров

сейчас читают

Последние новости