Часто делая что-то во благо, мы добиваемся абсолютно противоположного результата. Тщательно заботясь о своей внешности, мы не задумываемся о том, что некоторые процедуры наносят непоправимый вред нашему здоровью и способствуют преждевременному старению. Вашему вниманию – пять самых распространенных вредных привычек по уходу за собой.

Сон с макияжем

После тяжелого рабочего дня или бурных выходных, вы обессилено падаете лицом в подушку, даже забыв смыть макияж. Наверное, каждому эта картина знакома… В большинстве случаев, ложиться спать с косметикой входит в привычку, которая приводит к серьезным проблемам и закупорке кожи лица. Ночное время предназначено для самовосстановления и отдыха тела, поэтому оставляйте на ночном столике очищающие салфетки для быстрого и легкого удаления макияжа.

Отшелушивание

Конечно, время от времени вашей коже необходима хорошая чистка, но не стоит слишком часто увлекаться этой процедурой – это принесет больше вреда, нежели пользы. Скраб удаляет мертвые клетки на лице, но в свою очередь делает кожу более уязвимой к солнечным лучам. Летом желательно делать чистку два раза в неделю, зимой достаточно одного раза.

Недосыпание

Вы можете использовать самую лучшую косметику и средства по уходу за телом, но они бессильны, если у вас хроническое недосыпание. Мы пытаемся найти этому хоть какое-нибудь оправдание, ссылаясь на тяжелый рабочий график или сумасшедший ритм жизни, но как и в случае с макияжем на подушке, сон – это время прайм-тайм для кожи, поэтому уделяйте ему положенные 6-8 часов.

Солярий

Постарайтесь свести количество посещений солярия к минимуму. Как бы вам не хотелось приобрести золотистый загар, помните о раке кожи, пигментных пятнах и преждевременных морщинах. Это касается и солнечных ванн. Не пренебрегайте солнцезащитными очками и кремом с содержанием SPF даже в зимнее время.

Давить лицо

К сожалению, практически у каждого есть своеобразная стратегия лечения прыщей и угревой сыпи – немедленно выдавить ненавистное воспаление. Именно это приводит к страшным инфекциям, а в некоторых случаях даже к повреждению кровеносных сосудов. Вы, конечно же, все это знаете и понимаете, но убрать руки от лица перед зеркалом не в силе. Тогда попробуйте делать это немного иначе: протрите лицо тоником и при помощи ватного тампона аккуратно удалите прыщ. В завершение обязательно продезинфицируйте лицо и умойтесь теплой водой.

по материалам realbeauty (перевод Анастасии Сухенко)

Источник: hochu.ua